冬季是脂肪肝的多发季节
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脂肪肝关联最大的就是饮食,冬季到来,人们会可以加强脂肪的摄入量用来御寒,并且冬天人们喝酒也会增加,这都使得脂肪肝的发作提供了良机。为什么冬季是脂肪肝的多发季节?肝病治疗专家指出,冬季是肝脏疾病的多发季,不仅仅是病毒性肝炎,而且也是脂肪肝的高发季,尤其是年轻人,冬季年关聚会多,高脂肪高热量的食物食用多而且饮酒也多,所以非常容易引起脂肪肝的发生。
冬季是脂肪肝多发的季节,也是脂肪肝患者病情容易加重的时候,这和冬季的饮食密切相关。冬季饮食脂肪量多而天冷人们运动的又少,这些都会惹来或是加重脂肪肝。热量高的饮食对脂肪肝患者不宜,对于脂肪肝患者而言,冬季进补或是日常饮食,应注意少吃高脂肪、高热量的食物,尤其不要盲目进补。
在冬季减肥不当也会引起脂肪肝,肝病治疗专家指出,一些女性怕冬季脂肪堆积,往往会在冬季实行减肥,冬季减肥的女性,不要因为过度饥饿而造成肝脏代谢障碍,导致脂肪大量堆积在肝部而变成脂肪肝。一些疾病也可以导致脂肪肝的出现,像是糖尿病、肝炎或是先天代谢缺陷、病原体感染等。以糖尿病为例,糖尿病会导致机体糖代谢紊乱,从而出现脂肪代谢紊乱现象,这两者往往都是相互影响而并存的。
现在体检时常听到有人说患上了轻度脂肪肝,其实轻度脂肪肝是指做B超检查时发现肝脏脂肪堆积而肝功是正常的。患者要重视肝功的变化,肝功一旦发生改变,就意味着肝细胞损伤的出现,而多次持续的肝细胞损伤其结局就是肝硬化。脂肪肝还可以影响到其它肝病的进展情况,加重肝炎病毒引起肝损害等,也需提高关注度。
冬季对脂肪肝患者或者预防脂肪肝的朋友来说,首先要控制脂肪摄入量,合理调节饮食,其次是适度的运动。像是快走、长跑等都是不错的选择。这里需要提醒大家注意的是,并非只要简单的运动就可以起到消耗肝脏脂肪的作用,必须的是发汗了,也就是运动到发汗效果才会好。良好的生活习惯有助于乙肝恢复。
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