女性最好不要喝茶的5个时间
本文已影响1.37W人
本文已影响1.37W人
1、每个月生理期来临时。
因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。
因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,那就。
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。
因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。
5、正值更年期的女性。
除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快,因而脾气不好、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!
女性这3个时期最好不要游泳
长期大量喝茶对身体有害 女性四个时间少喝茶
夏天喝5款凉茶降火 凉茶不宜长时间喝
注意!女性五个时期不宜喝茶
女性夏季就要喝5款茶
什么时候喝绿茶好 需要选择对的时间
老人4个时段最好别喝茶
分享5个喝蜂蜜水的最佳时间
喝蜂蜜养生 5个最佳饮用时间
喝酸奶最好的四个时间点
5个时间喝蜂蜜水最有效
女性喝普洱茶的好处
喝蜂蜜水最有效的5个时间点
月经例假期间可以喝茶吗 警惕女人5个时间不宜喝茶
喝蜂蜜的5大最佳时间
以茶养生:什么时间喝最好
女人夏天喝什么花茶最养颜?喝茶的5大好处
女性不宜喝茶的6个特殊时期
喝茶的最好时间
女性特殊时期不要喝绿茶
喝红茶最佳时间
5个时间喝酸奶效果最佳
女性喝酸奶的最佳时间 讲究三个原则
女性喝绿茶的最佳时间
一天之中什么时间喝茶最好呢
喝茶讲究天时 不同时间喝不同的茶
女人能不能喝茶叶茶:女性喝茶的好处(图文)
喝绿茶最佳时间是何时
蜂蜜水有5个妙处 两个时间点喝效果最好
喝茶时间有讲究 什么时间喝茶最养生
女性喝什么茶最好呢
喝龙井茶的禁忌:女性月经期间不能喝(冲泡时间别太久)
一天之中什么时间喝茶最好