谨防肝病复发应合理饮食
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初冬肝病易复发 养生多食酸甘之品
虽然立冬了,南方依然秋高气爽,但气候干燥,机体阴津易亏,而且根据中医五行理论,肺与秋天同属于金,而肝属于木,五行之间相生相克,肺金克肝木;肺金当秋而旺,可制约肝气,导致秋天肝气多虚,此时肝病患者养生宜注意养阴,兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。
肝病患者要想获得康复,仅仅靠治疗是不够的,正所谓:“三分治疗,七分养”。肝病患者的养生包括三个方面:休息、心情和饮食。尤其对肝病患者来说,合理休息从某种意义上讲胜过药物治疗。
但是肝病往往是一个漫长的过程,如果一味强调休息而忽视了锻炼和营养,也是不科学的。
起居上,患者应当早睡早起,安神定志,节制性生活,顺应秋令阴精的收藏。慢性肝病患者病程较长,多体质偏虚,更应注意天气变化,及时添加衣物,防止受凉而感受外邪发病。
如感到困倦、胃脘胀闷,可服用香薷、厚朴、扁豆等;如感到气短、咳嗽、胸闷等,可服用太子参、黄芪、山药等;如感到口舌干燥,或发热咳嗽等,可服用玉竹、贝母、百合、楷杷叶等;
如感到肝区胀闷不舒,可食用一些酸甘之品,既润肺燥,又补益肝气,如酸枣仁、枸杞、五味子、麦冬等。
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