孕妇可以吃西红柿么
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。
相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。
现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。
西红柿的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。
红色西红柿,果色火红,一般呈微扁圆球形,脐小,肉厚,味甜,汁多爽口,风味佳,生食、熟食可,还可加工成番茄酱、番茄汁;粉红西红柿,果粉红色,近圆球形,脐小,果面光滑,味酸甜适度,品质较佳,黄色西红柿,果桔黄色果大,圆球形,果肉厚,肉质又面又沙、生食味淡,宜熟食。
西红柿的品质要求:一般以果形周正,无裂口、虫咬,成熟适度,酸甜适口,肉肥厚,心室小者。宜选择成熟适度的番茄,不仅口味好,而且营养价值高。
营养价值
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。
经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
食用效果
西红柿性平、味甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;
具有健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血和增进食欲的功效;
可治口渴,食欲不振。
适用人群
一般人群均可食用。
1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用;
2. 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
西红柿炒鸡蛋的窍门-炒西红柿时可以加点糖
黄瓜和西红柿可以一起吃吗
西红柿怎么吃 老人吃西红柿四禁忌
孕妇可不可以吃红枣
想要瘦身 可以吃西红柿减肥吗?
西红柿可以治疗什么疾病
西红柿里吃出草莓 这可能是个假西红柿
小西红柿可以抗癌吗
孕妇可以吃红枣么
孕妇可以吃生西红柿吗?孕期多吃西红柿的好处
孕妇梦见西红柿意味着什么
吃西红柿能减肥吗 西红柿怎么吃减肥
脆柿子涩嘴怎么解决?孕妇可以吃柿子吗
孕妇可以吃西米吗
孕妇可不可以吃红花
西梅孕妇可以吃吗
西红柿汁可以祛斑
除了网上超级火的西红柿拌饭 西红柿还可以这样吃
吃西红柿可以治疗10种病
西红柿这样吃竟可以减肥
吃西红柿可以治病高血压吗
吃西红柿能减肥吗 生吃西红柿能减肥吗西红柿怎么吃减肥西红柿减肥食谱西红柿减肥注意事项
吃什么减肥 晚上吃西红柿可以减肥吗
孕妇可以吃西红柿吗 正确吃西红柿好处多多
孕妇梦见西红柿预示什么
孕妇能吃柿子吗:孕妇可以吃柿子吗?孕妇吃柿子注意事项
多吃西红柿可以预防男性不育
生吃西红柿可以防乙肝吗
黄瓜和西红柿可以在一起吃吗
坐月子吃什么|坐月子可以吃西红柿吗
孕妇可不可以吃西瓜
孕妇能吃西红柿吗 孕妇可以吃西红柿吗
月经期间可以吃西红柿吗
宫颈息肉患者饮食4注意
“五味黄连丸”等四种药品因违法宣传被叫停
朱丹担心腹中孩子彻夜胡思乱想 素颜出镜气色憔悴
网购假减肥胶囊60%是淀粉
熊梓淇演绎时尚街拍 霸气写真总裁风范十足迷倒不少迷
FGIA型沙眼治疗仪治沙眼临床效果好!
【图】当感情遇上冷淡期 4招干货教你挽回男友的心
陈奕迅公司否认公布演唱会计划,称佛山悦乐文化传播公司
盆腔炎的临床表现是哪些
林志玲性感纱裙露美背仙气十足 被问复合称:言多必失
日产Silvia S13移植S14头改装案例 尽显日式街车风味
【图】关淑怡年轻时的照片美艳惊人 小鲜肉男友被曝光
印80万婴幼儿夭折 警惕新生儿3种常见疾病
夏季午睡应睡多久才好?
生物注射除皱技术抢占整形美容市场