闷热暑天要警惕致命的心肌梗死
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在炎热酷暑的夏季,心肌梗死的病人并不少见,反而有增多的趋势。因此,高温天预防心肌梗死也同样不能忽视。上海交通大学附属第六人民医院心内科主任、博士生导师魏盟教授指出,天气过热、过冷及气候转变时,心脏最容易出现问题。近来该院就收治了不少心肌梗死的患者,其中一部分是来自养老院的老年人,他们年龄较大,原有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病,而且精神也不是很愉悦,这些因素与发病不无关系。
说起心肌梗死,人们并不陌生,近几年已有多位名人因为心肌梗死引起死亡,我们身边也时常可以听到类似的事情发生。据健康财富周刊报道,心肌梗死的发生主要是在已有冠状动脉粥样硬化病变(斑块)造成血管狭窄的基础上,一些不稳定的斑块发生了破裂,导致急性血栓形成和血管的突然堵塞,使其供血的心肌严重缺血和坏死。心肌梗死是严重危害人民健康的疾病,即使在医学高度发达的美国,每年110万新发生的心肌梗死当中,至少有一半人在还未送到医院或发病后一小时内就已经死亡,而存活下来的患者近2/3不能完全康复,其中又有近一半的病人会在6年内发生心力衰竭,而发生心力衰竭后,年死亡率可达20%,5年存活率还不到50%,这比癌症的死亡率还要高出很多。
要避免心肌梗死疾病,首先要注意避免引起心肌梗死的一些外界诱因,比如季节更换时,天气变化时,要特别注意自己的心脏,有没有相关的征兆,如胸闷、胸痛、心悸、恶心、心慌、气短、乏力、头晕、腹胀等,此时,应立即停下手头的事情,休息一会儿,若持续不缓解,应及时去医院。同时注意,劳累时不要马上洗澡,先休息一会儿,恢复一定体力之后再洗,也可以在浴室里放个小板凳,坐着洗澡,这样能一定程度上减少发生心肌梗死的风险。
夏天要保证饮水,最好是白开水,也可饮用淡盐水、绿豆汤或含低钠、钾的饮料。一次不要喝太多,可少量多次饮用,保证充足血容量,避免因血液黏稠度增高诱发心肌梗死。
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