不明原因发凉可能是骨质疏松
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发生骨质疏松的人常常会出现骨折和腰酸背痛的情况,但是这些症状在生活中也会有其他因素造成,也因此很多人在长期出现类似的情况的时候,才察觉到是患上骨质疏松了,却已经耽误了病情加大了治疗难度。
全身发冷或是骨质疏松
专家解释,骨质疏松会使人的骨质变薄,骨小梁数量减少,骨矿成分和骨基质等的比例也不断减少,骨组织内压增大,内部缺血缺氧,就会出现局部酸痛、冒凉风的感觉,因此冒凉风主要是由于患者血液循环较差引起的。此外,还与骨质疏松病人体内的代谢不好有关。
因此,有的朋友如果出现莫名其妙的全身乏力的状态,病情明明身上热得出汗,却感觉下身很冷,这就有很大可能是骨质疏松,因此应当及时去医院做全面的检查。
需要注意的是,除了骨质疏松以外,其他疾病也可能出现这一症状,如甲状腺机能减退、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛、免疫力低下等,也不可就完全把情况认定为骨质疏松。
骨质疏松如何预防?
单纯喝骨头汤等来进行补钙防骨质疏松是远远不够的,除了要合理进行膳食,多吃奶制品、豆腐、鱼虾等富含钙质的食物之外,晒太阳也是一个重要手段。
专家指出,阳光中的紫外线可使人体皮肤产生活性维生素D,它是骨骼代谢中必不可少的物质,可以促进钙在肠道中吸收,从而使摄入的钙能被更有效地吸收,有利于骨钙沉积。
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