长期用鼠标可能会诱发颈椎病
本文已影响1.56W人
本文已影响1.56W人
鼠标手主要是手和腕的慢性疲劳损伤,过量活动引起腕关节周围滑膜水肿及韧带痉挛,从而压迫了正中神经开始挛缩所致。上述方法可以让韧带尽可能地放松,缓解对正中神经的压迫改善局部血液循环。其中,热水烫手腕的方法应该见效最明显,因为高温可以让韧带松弛下来,只要坚持一段时间,手腕疼的情况自然会缓解。
两个月前,我的一个记者朋友的右手手腕有些疼痛,因为整天和电脑打交道,第一个反应是“可能是鼠标手吧”。于是给骨科医生打电话,医生问“是不是手腕中间疼”?“大拇指是不是发麻”?在得到了记者肯定的回答后,医生也认为可能是鼠标手,并开出了“生活处方”:换个自己感觉舒服的鼠标,用鼠标时戴个护腕,每天用热水烫烫手腕,疼痛严重时可以抹点扶他林,当然,最关键的是要多休息右手。
记者按医生的“处方”开始了康复治疗,但症状并没有明显的改善。让人郁闷的是,医生推荐的最见效的方法——热水烫手腕,却起到了适得其反的效果,满头大汗地将烫得红彤彤的手腕从热水中拿出来时,手腕疼痛反而加重了,还有肿胀的感觉。
记者于是又找到骨科医生,他说:“过度使用鼠标除了手腕疼痛外,手指麻木主要集中在大拇指、食指、中指及小指,按压腕掌面时麻木加重,甚至出现过电样的疼痛,或拇指肌肉无力。从症状上看,你的病不一定完全是鼠标手,还应该看看颈椎,因为颈椎病压迫神经根也会造成手腕部的不适,如手指麻木、放射样疼痛等。”
田医生说,现在很多白领的颈椎都有些问题,因此,出现手部麻木、疼痛等不适时,不要光想到手的问题,还得去查查颈椎。
上班族长期用电脑 警惕鼠标手
哪些人群容易诱发颈椎病
如何简单防治颈椎病
什么因素诱发脊髓型颈椎病
诱发白领颈椎的病的原因
颈椎病可能会是什么因素导致的
长期用鼠标有什么危害
什么是诱发颈椎病现象的病因
诱发颈椎病的主要因素
颈椎病有可能会是什么导致的
颈椎病会引发什么疾病
长期失眠可能会引发精神病
颈椎病可能会和什么因素有关
什么人群容易诱发颈椎病
什么因素可能会导致颈椎病
药酒能治颈椎病吗 药酒对颈椎病有疗效
几种引发颈椎病的诱因
诱发颈椎病的主要的因素
嗓子发炎有可能是颈椎病所致
颈椎病患者可能会有什么症状
颈椎病用虎标颈肩舒怎么样?虎标颈肩舒可以治疗颈椎病吗?
诱发颈椎病的原因有哪些
哪些习惯会诱发颈椎病?颈椎病的治疗方法
引发颈椎病的几种诱因
早期颈椎病可以试试按摩 如何预防颈椎病
日常诱发颈椎病的6大因素
夏季为何容易诱发颈椎病
颈椎病可能会出现哪些症状
办公室久坐一族容易有颈椎病和鼠标手哪一项属于职业病 颈椎病鼠标手哪一项是职业病
专家讲解诱发颈椎病的原因
3个小动作最易诱发颈椎病
颈椎病的日常诱发因素
颈椎病会导致脱发、白发