关节炎病人适宜赤脚
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选择的鞋子是否合适,对关节炎病人至关重要!这是美国科学家在11月8日美国风湿病学年会上提出的最新成果。该研究指出,与其他类型的鞋子相比,穿弹力步行鞋对膝关节炎更好。“而且进一步说,关节炎病人最好赤脚!”
研究的领头人,美国芝加哥拉什大学医学院内科医学系副教授纳佳·沙库尔博士说:“鞋不仅影响你的脚,同时还会影响下肢的其他关节。尤其在行走期间,会给膝盖增加额外负担。”在美国,稳定型跑鞋作为有支撑能力、稳定和舒适的步行鞋,一直备受推崇。但研究人员发现,与赤脚行走相比,穿稳定型跑鞋明显增加了膝盖负荷;而在穿人字拖鞋、弹力步行鞋和赤脚行走的情况下,膝盖承担的负荷相似。沙库尔说:“因此,我们推荐穿弹力步行鞋,而且有条件时,尽可能赤脚。”
美国物理治疗协会发言人特丽萨·斯库尔曼也对此表示了赞同。但她认为,人字拖鞋也不应作为关节炎病人的首选。“因为它会增加老年人摔倒的机会,且与脚底疼痛等其他脚部问题有关。
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