怎么过性生活缓解痛经
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经痛除了令每月有不适日子外,前列腺素荷尔蒙更会导致腰痛腿 、下腹疼痛,更严重会引起腹泻。治疗方法一般如使用有效止痛药和抗前列腺素剂、有避孕需要而服用的避孕药亦不失为抑制经痛方法之一。
另外如摄取足够钙质和有适量运动,冲个热水澡或使用热力外敷下腹,甚至经痛期间进行性行为、自慰等较自然治疗经痛方式,都能有效地令经痛程度大减。
但假如用尽以上方法,效果仍是一般或毫无起色,有必要找出当中有可能潜伏的其他病因,避免因巧合地被经痛感觉混淆和欺骗。
如本来经期正常,近月才开始不寻常经痛,或痛楚程度有增无减,期间出现发烧、经血量增多、经期不准、在非月经日子有阴道出血等,可能出现经痛的内在原因,并非较常见的荷尔蒙变化,而是一些病态性反应,诸如因性行为传染的慢性阴道炎、子宫颈炎,逐步发展至盆腔炎、子宫肌瘤、息肉、纤维瘤和子宫内膜异位等,这类疾病能通过阴道镜、细菌培植和超声波等进行诊断,治疗效果良好。尝试坦白地和家庭医生倾谈,找出原因,无谓忍受不必要的每月不适。
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