两次人流后怎么保养
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人流后如何保养子宫主要从饮食、休息等方面进行双管齐下或多管齐下。增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。
流产虽是“小月子”,但也应按足月产“大月子”一样调养,人流后如何保养子宫是非常关键的事情,首先人流术后不要立刻起床,最好是在医院里卧床休息2小时左右,观察子宫的收缩及阴道出血情况,如有异常应及时请医生检查处理。
回家后要注意休息,加强营养,人流后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。
人流后如何保养子宫还需要注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
要保持外阴清洁,严禁性生活,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换,无痛人流术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
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