做完人流后多久来月经 人流后如何保养
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女性做人流手术对身体造成的伤害是很大的,这个时候需要注意的事项有很多。其中做完人流后多久来月经是女性比较在意的问题之一。那么做完人流后多久来月经呢?做完人流后怎么保养身体呢?接下来将为大家一一介绍,供大家参考。
做完人流后多久来月经?
一般来说,无痛人流后,卵巢可在22天内恢复排卵功能,大约1个月左右会来例假。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常,少数人持续时间较长,这就需要按时复查。值得注意的是,如果超过50天还没有来例假,就要及时到医院去检查。另外,无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等应立即到专业妇科医院进行检查治疗。
人流后月经来潮因人而异,根据个人体质不同,感染怀孕日数不同,时间也不一样,最早为术后13天,最晚为术后113天,但是一般30-40天左右来潮。
做完人流后怎么保养身体?
1、人流产后要休息1~2周,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
2、预防感染,做抗菌治疗。
3、人流后最好1月后再进行房事,并注意采取避孕措施,以免再次怀孕。
4、出血多于月经量,或出血时间超过7天应就诊,特殊情况及时就诊。
5、注意个人卫生,洗澡以淋浴为宜,禁盆浴一个月。居室向阳,通风,保持环境卫生。
6、近期不想生育者,建议停经后及时落实避孕措施。
7、营养方面注意要注意以下三点:
a、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
b、人流后保证蛋白质营养的摄入,它是抗体的重要组成成分,如果缺少蛋白质,则机体抵抗力降低。在人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
c、人流后保证纤维素类营养物质很重要,由于身体非常弱,经常出汗,所以就多补充水分,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
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