内分泌失调有痘痘怎么办
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一、从生活起居做起:
1、不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
2、如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4、避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
二、日常注意事项:
1、早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3、树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
三、注意日常清洁:
1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。2、不能过度清洁皮肤。3、卸妆、洁面必须分别进行。4、要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。
四、药物调理:
市面上很多调节内分泌失调的药物都可以帮助减轻痘痘的症状,详细情况咨询医师。
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