如何来调理月经量少
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女性月经量少是怎么回事
一、现代女性生活紧张,许多女性生了小孩后,除了照顾小孩、做家务还要出去工作,压力大加上性生活减少,本身激素不足,月经量变少的几率也就随之增加了许多。
二、随着性观念的开放,堕胎泛滥造成子宫内膜受伤粘连的后遗症也会造成月经量减少,有的人甚至因子宫颈塞往而没有月经。
三、卵巢功能提前衰退,卵巢提前衰退或接近更年期的女性,经血量会变少,常会先有黄体酮不足的现象,即在月经来之前会先有几天少量的出血,才开始真正的月经。
如何来调理月经量少?专家对如何来调理月经量少的问题介绍的几种方法:
避免强烈的精神刺激保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激等。
防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动。
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