月经不调可以吃扁豆吗
本文已影响1.3W人
本文已影响1.3W人
扁豆也叫眉豆,扁豆的功效与作有很多,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目的功效。
适应症:月经不调,赤白带下,闭经,崩漏以及糖尿病,百日咳,中暑,慢性腹泻等各种病症。
扁豆有青色和白色两种,新鲜的扁豆可以当蔬菜来吃,种子可以当药材,炒扁豆的健脾功效是最好的,生扁豆则是化湿性最好的,将扁豆放在锅里炒到黄色,略微糊一点,就是炒扁豆了,将扁豆用开水煮熟至皮鼓起来,就是生扁豆了。
扁豆的营养很多,当中有多种营养元素,平时吃扁豆可用于治疗月经量多,崩漏,怀孕期间消肿的话也是可以吃扁豆的。
平时吃扁豆,还有保护心血管的作用,所以高血压患者和心脑血管患者可以经常吃扁豆。
提示:
尿路结石,腹胀者最好不要吃扁豆,体质正常的人可以吃,但不宜过量,以免发生腹胀的情况,影响消化。
吃未煮熟的扁豆可让人体中毒,症状有头晕头痛恶心等,如果是煮熟的扁豆的话毒性就会消失,可以放心食用,所以吃扁豆的话前提是一定要煮熟。
推荐食谱:二冬烧扁豆
材料:冬菇,冬笋,扁豆,味精,盐,酱油,黄豆芽汤,淀粉,姜,食用油各适量。
做法:1、先把冬菇用开水泡好,清洗干净后用刀切成小块,冬笋切片后和冬菇放在一起,装入碗里,扁豆清洗干净后切成两段,锅内放上水烧开后将扁豆煮一下,再捞出来放在冷水里泡一会,控出水后和冬菇冬笋放在一起,姜切成姜末备用。
2、炒锅放在火上烧热,加入食用油,烧热后把姜末放进去,稍后再把黄豆芽汤,酱油,盐,烧开后再放扁豆冬菇和冬笋,最后味精就可以出锅了。
冬菇性平,有益气补虚的功能,健脾和胃,冬笋性寒可以清热化痰,益气和胃,冬菇冬笋和扁豆一起炒的吃的话,可以消暑,健脾胃,是夏季养生的一道佳肴,尤其适合高血压、更年期综合症患者食用。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
吃红豆可以减肥吗 吃红豆一个月瘦几斤
月经不调吃猪肝好吗 吃猪肝能调经吗
月经期间可以吃秋葵吗?吃秋葵可以调理月经不调吗?
月经不调吃什么调理:月经不调的饮食原则
吃豆腐能美白吗 豆腐可不可以顿顿都吃
经期能吃党参吗 吃党参可以调经吗
来月经可以洗头吗 月经量少该怎么调理
经期可以喝豆浆吗 来月经喝热豆浆好处多
来月经可以吃莲雾吗 经期吃莲雾好不好
来月经可以吃西瓜吗
同仁乌鸡白凤丸月经期间可以吃吗?月经不正常怎么调理回来?
宝宝能吃扁豆吗
扁豆可以生吃吗 扁豆能生吃吗
痛经可以吃鹿胎膏吗 月经不调可以吃鹿胎膏吗
月经期可以吃香蕉吗
来月经可以吃草莓吗
三七粉有哪些作用 月经不调可以吃三七粉吗
扁豆的做法大全 扁豆的家常做法图 扁豆怎么做好吃又简单
月经不调做哪些运动可以调理
来月经可以吃西瓜吗 经期不宜吃什么
来月经可以吃山楂卷吗 经期可以吃榴莲吗
孕妇能吃扁豆吗
月经期可以吃阿胶吗
月经量少色小腹痛可以吃调经白带丸吗
经期能吃红糖吗 吃红糖可以调经吗
月经期可以吃红枣吗
月经不调能吃芹菜吗 吃芹菜能调经吗
月经期可以吃香蕉吗 经期可以适量吃香蕉
月经痛经可以吃荔枝吗
来月经可以吃燕窝吗 月经期不能吃哪些食物
产妇能吃扁豆吗
月经不调会怀孕吗 吃它们调理月经不调
月经期可以吃桃子吗