疾病百科 乳腺增生自我检查方法
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
乳腺增生
乳腺增生是妇女常见、多发病之一,多见于25~45岁女性,其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国,囊性改变少见,多以腺体增生为主,故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织(WHO)统称“良性乳腺结构不良”。本病恶变的危险性较正常妇女增加2--4倍,临床症状和体征有时与乳癌相混。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛,一般常于月经前期加重,行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性,所以有人认为乳腺增生病为乳腺癌的“癌前病变”。
一、乳腺增生的原因:
1、内分泌失调。黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要塬因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3、人为因素或不良生活习惯:女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等塬因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。
4、饮食结构不合理,如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这些也容易使女性出现内分泌失调,导致乳腺增生。
5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
二、乳腺增生的症状
1、乳腺小叶增生(Ⅰ期乳腺增生):是乳腺的初期增生,多发生在25-35岁,症状表现较轻,属于乳腺增生Ⅰ期。在乳腺增生患病率中占70%以上,往往不被引起重视,不积极治疗任其发展。
2、乳腺腺病(乳腺导管扩张症,Ⅱ期乳腺增生):是乳腺初期增生的进一步发展,从小叶增生发展到乳腺导管扩张,称为乳腺腺病,多发于30-45岁,症状表现严重,属于乳腺增生Ⅱ期。容易引起重视,往往治愈比较困难,久治不愈造成精神压抑,导致症状加重。严重导致内分泌紊乱,身体则出现一系列疾病症状,如月经不调、失眠多梦、肤色嗨暗等系列反应。
3、囊性增生(乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症,Ⅲ期乳腺增生):是乳腺二期增生的进一步发展,多发生在40-55岁,症状表现非常严重,属于乳腺增生Ⅲ期。叁期增生的恶变率在70%以上,积极治疗和定期检查是非常必要地,叁期乳腺增生往往会给患者带来精神压抑及恐惧心理。
4、乳腺囊肿病(Ⅳ期乳腺增生):乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡,形成囊肿性肿块,癌变率90%以上。
5、乳腺癌(Ⅴ期乳腺增生):多由囊性增生和囊肿进一步发展而来,乳腺癌的早期治疗只有手术,保乳与否是手术的选择。Ⅰ期和Ⅱ
三、乳腺增生自我检查步骤:
乳房自检
通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用,女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。以下四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测。乳腺增生自我检查方法如下:
视:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外约叁四圈,至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右乳房。
乳房自检卧:平躺下来,右肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,重复「触」的方法,检查右边乳房。
拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大,最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。
特别提示:如果女性出现经常性乳房疼痛,有肿块、有异常分泌物等症状,一定要及时到正规医院做专业检查。
四、乳腺增生治疗方法
1、中医治疗:中医治疗是乳腺增生患者的首选治疗方法,中医按照辨证论治的基本塬理,结合乳腺增生患者发病的不同特点,采用系统性、个性化、具体病情具体用药,有针对性治疗。中药有调节内分泌、调补气血,改善气血循环,软坚散结的特殊功效,而且作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不易复发。中医治疗不仅可单独用于乳腺增生的治疗,还可配合手术、针灸等治疗方法共同作用于乳腺增生的治疗。
2、手术治疗:乳腺增生患者我们不建议采用手术治疗,除非病情严重或有癌变的可能,一般是不采用手术治疗的。因为手术治疗损伤面大,治标不治本,又容易复发、而且术后需要一段恢复期,令人难以接受。但是,对于乳腺增生比较严重的患者,一旦发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块,应高度怀疑其癌变可能,必要时行活检或患乳单纯切除,术中冰冻切片查到癌细胞者,应按乳癌处理。
3、西药治疗:西医治疗在临床上应用广泛,因为西医治疗一般都是对症治疗,但是西药治疗尤其不可忽视的弊端,就是其副作用较大,尤其是患有乳腺增生的女性朋友更是应该关注西药治疗的副作用,西医中尚有激素疗法,有人采用雄激素治疗本病,藉以抑制雌激素效应,软化结节,减轻症状;但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡,不宜常规应用。仅在症状严重,影响正常工作和生活时,才考虑采用。
五、预防乳腺增生做好下面几点:
1、多运动,防止肥胖提高免疫力。定期的进行自我检查和进行专业检查。
2、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品,避免人流,坚持哺乳,能防患于未然。
3、保持舒畅的心情、乐观的情绪。生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
4、改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
5、心理上的治疗非常重要,乳腺增生的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情,促进乳腺增生缓解或消煺。
六、乳腺增生不能吃什么
1、忌烟,酒,咖啡,可可等。
2、忌葱,蒜,椒,桂皮等辛辣刺激性食物。
3、忌肥腻,油煎,霉变,腌制食物。
4、忌公鸡,鹅,猪头肉等发物。
乳腺增生平时少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡,牛肉,甜食及过多进补食品,平时要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮和黑黄豆,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。
乳腺囊肿是小叶增生吗?多久检查一次?
双侧乳腺增生怎么治疗 分享自我疗法
自我检查糖尿病足的4个简单方法
乳房检查 女人要警惕乳腺增生三大信号
上班族胃肠疾病的自我检查
乳腺增生预防 乳腺增生病怎么回事
疾病百科 附睾炎的治疗方法
乳腺增生怎么办 治疗乳腺增生偏方
检查乳腺做什么检查 乳腺癌检查得出来了吗
疾病百科 子宫内膜增生的症状
查乳腺怎么查 乳腺肿瘤治疗方法
乳腺增生早期症状:乳腺增生原因如何自我检查预防
乳腺癌的症状及检查方法
教你轻松自查乳腺疾病 只需六个步骤
乳头溢液暗示乳腺增生 乳腺增生食疗方
6种检查男性乳腺癌的方法
乳腺增生早期有哪些症状 乳腺增生护理方法
自测乳房及早预防乳腺癌 哪些检查方法必知
乳腺癌怎么检查 推荐6个方法
乳腺增生治疗方法是什么?乳腺增生的检查方法有哪些?
自查乳腺癌的五个小方法
疾病百科 新生儿窒息急救方法
乳腺增生要紧吗 乳腺增生怎样才能治好
刮痧能治疗乳腺增生病吗 乳腺增生病的刮痧疗法
乳腺增生怎么治疗 乳腺增生的食疗方法
乳腺增生操怎么做 保护乳房远离疾病
乳腺癌怎么发现的 7种自我检查方法测出乳腺癌
老人自我检查周围血管病的方法
疾病百科 急性胰腺炎是什么疾病
乳腺基因检测 乳腺增生调理
乳腺增生如何调理 乳腺增生的食疗方法
乳腺检查的最佳时间?5个方法教你如何自检
乳房疾病危害很大 自检乳房可以预防疾病发生吗