3招判断外阴健康 日常护理不可少
本文已影响9.41K人
本文已影响9.41K人
三字教你自查外阴
1、望。
女性可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,观察自己的外阴部。除此以外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现问题。正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有一些血块。
2、闻。
用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。正常的气味应该是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就有可能出现问题。
3、触。
在触之前要先把手洗干净,用食指和中指的指腹,从“阴阜”部位开始,从上而下,从外阴直至肛门。一般触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不用力去按,是不会感到疼痛,当然,正常的情况下,不应摸到有小的结节或肿块,否则,就有可能出现问题。
那么,外阴又该如何进行日常护理呢?
1、加强自我保护意识,培养良好生活细节。一些不正确的卫生习惯往往造成私处疾病,所以,要从小事做起进行预防。例如内衣裤应与其他衣服分开洗;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专人专用,避免混合;毛巾要定期煮沸消毒。
2、正确使用洗液护理。有专家建议,女性应尽量每天洗澡。当外阴有瘙痒、异味时,可以选用一些洗液做外阴清洁。专家认为,相对于西药洗液,中药成分的洗液更加温和。而正确的清洁顺序,应该在清洁时先清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚。清洗外阴的方法是先洗净双手,然后从前向后清洗外阴。
如何判断孩子当前的心理健康状态 孩子的心理健康的标准如何判断
如何判断男性是否健康
肾脏健康很重要 女人日常护肾有妙招
阴毛也会生病吗 日常如何护理阴毛
怎样判断乳房健康 每月3步骤自我检查
你的肾脏是否还健康?3个方法来判断
阴囊湿疹日常要如何护理
日常饮食常识 呵护健康身体
判断男人心理健康的八个标准
把控阴茎健康 3个方法帮你诊断阴茎癌
日常鼻腔护理措施 4个方面呵护鼻部健康
5招护理女性私处健康
不要小瞧亚健康 中医教你如何判断亚健康
阴部不舒服出现异常 三招帮你护理
你的体重健康吗 通过3个指标来判断
亚健康是什么意思:亚健康的判断标准和危害(图)
私处护理 常穿3类内裤让私处健康受威胁
肾病的临床诊断及日常护理
为了外阴健康 阴毛脱除液女人请少用
如何判断肝脏健康 从3个方法进行
女人必知的外阴小常识 日常该如何保护外阴
不洗手可以涂护手霜吗 手部日常护理五大原则
阴道健康很重要 女人呵护私处的3大妙招
女性日常阴部卫生护理
3月3日国际爱耳日 如何保护听力健康
如何保养阴道皮肤 8招让呵护阴道健康
喝这10种粥可养胃护胃 健康不可少!
夏季如何保养好肌肤?日常护理不可少
宝宝的健康情况 可以从胎便判断
夏季新生儿护理 健康护理常识须知
如何判断是不是自己亚健康
女性私处健康 正确剃阴毛能保护外阴
女性外阴有多少种 4大时期要护理好外阴