预防痛经的食疗小偏方
本文已影响1.34W人
本文已影响1.34W人
熟地鸡汤
材料:鸡腿150克,熟地25克,当归15克,川芎5克,炒白芍10克,盐5克。
做法:1、将鸡腿剁块,放入沸水中氽烫,捞出冲净,药材用清水快速冲净。
2、将鸡腿和药材放入炖锅中,加6碗水以大火煮开,转小火继续炖40分钟。
3、加盐调味即可。
功效:此品具有补血滋润的功效,适用于月经不调、潮热盗汗、不孕不育、崩漏下血等症。
人参腰片汤
材料:人参片10克,猪腰1副,芥菜1颗,盐适量。
做法:1、猪腰洗净,切成薄片,芥菜洗净,切段。
2、煲中加4碗水,放入参片以大火煮开,转小火继续煮10分钟熬成高汤,再转中火。
3、待汤一开,放入猪腰片、芥菜,水开后加盐调味即可。
功效:此品具有大补元气、安神益智、补肾助阳之功效,适用于劳伤虚损、妇女崩漏等一切气血津液不足之症。
白术红枣粥
材料:大米100克,白术、红枣各适量,白糖适量。
做法:1、大米泡发洗净,红枣、白术均洗净。
2、锅置火上,加入适量清水,放入大米,以大火煮开。
3、再加入白术、红枣煮至粥呈浓稠状,调入白糖拌匀即可。
功效:此品可滋补气血、燥湿利水,适用于气血两虚型痛经患者食用。
巴戟黑豆汤
材料:巴戟天、胡椒各15克,黑豆100克,鸡腿150克,盐适量。
做法:1、将鸡腿剁块,放入沸水中氽烫,捞起冲净,巴戟天、胡椒洗净。
2、将黑豆淘洗,和鸡腿、巴戟天、胡椒粒一起放入锅中。加水盖过材料。
3、以大火煮开,转小火继续炖40分钟,加盐调味即可。
功效:此品可补肾助阳、强筋壮骨,主治宫冷不孕、月经不调、小腹冷痛等症。
红枣阿胶粥
材料:大米100克,阿胶、红枣各20克,白糖5克,葱花少许。
做法:1、大米淘洗干净,浸泡,红枣洗净,阿胶洗净,打碎,再入锅中煨至烊化。
2、锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。
3、放入阿胶、红枣煮至米粒开花,放入白糖煮至溶化,撒上葱花即可。
功效:此粥有补中益气、养血止血的作用,可适用于痛经。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
痛经怎么办 治疗痛经8大偏方辨真假
女性痛经 预防痛经的14个小妙招
治疗痛经的偏方 缓解女性痛苦
小偏方治疗经常性头痛 以缓解头痛的不适
偏头痛治疗的偏方妙法
偏头痛缓解方法及食疗方推荐
感冒喉咙痛怎么办:小偏方预防治疗感冒喉咙痛
痛经的食疗方法 12种食疗方法巧治痛经
中医治疗痛经偏方大全
有效治疗痛经的偏方
预防感冒食疗偏方
女人如何预防痛经 18个方法预防痛经
痛经怎么办 中医治疗痛经的偏方有哪些
经常性头痛 选择小偏方治疗以缓解头痛的不适
小偏方治疗经常性头痛 以缓解头痛的不适
偏头痛的预防性治疗用药有哪些
痛经能怀孕吗 七大偏方治疗痛经
预防痛风 六款适合痛风病人食疗方法
夏季防治小儿咳嗽 可选用食疗偏方
偏头痛怎么办?偏头痛治疗方法是什么? 如何预防偏头痛?
中医治疗脱发 注意脱发原因及防脱发偏方
治疗小儿偏食的中医偏方
治疗小儿厌食症的7食疗偏方
中医治疗白发的食疗小偏方
8个小偏方帮你治疗牙痛
治疗关节痛的熏蒸小偏方
经常性头痛 选择小偏方治疗以缓解头痛的不适
女性预防便秘的小偏方
治疗头痛的小偏方有哪些
防治皮肤过敏的食疗偏方
经期头痛的原因及治疗偏方
治疗女性痛经的中医偏方大全
5种快速治疗牙痛的食疗偏方