你了解自己吗 女性妇科8个小知识问答
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问题一:月经怎样才正常?
答:一般来说,每次持续时间为2~7天,周期在24-35天(可以适当的放宽到20-45天),经量在20-60ml之间。
其中不乏有些妹子每次周期到40天,不要太紧张,是可以存在。
同时偶尔一次两次大姨妈不听话,原本要来一个星期的姨妈两天就走了,不要忧伤,她还会再回来,下次借住得久点就没关系,或者突然推迟了几天来(怀孕除外),也不必太惊慌,最近是否熬夜了,过度运动了,节食了,还是精神压力大了些?这些都有可能会影响到姨妈的暂住时间。
问题二:有白带正常吗?
答:所谓白带,只是一些分泌物组成而已,正常情况下乳白色,但是分泌到内裤上,洗的时候发现有点偏淡黄色也是正常的,质地较轻,有黏性,无味,可能略带点腥味,因人而异,常常闻一下是有必要的,对它知根知底,有问题的时候自己都可以嗅出异常来,正常的白带并没有什么有害细菌,无需对它嗤之以鼻,嫌弃至深的样子。
问题三:痛经怎么回事?
答:痛经分为两种,一种是原发性痛经,大多由于前列腺素的增加导致的,常常找不到原因。另外一种叫继发性痛经,包括了所有可能导致痛经的疾病造成的痛经,常见的有子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤等。
问题四:阴道也要锻炼吗?
答:阴道也需要锻炼。有规律的性行为会让你的阴道更健康。因为性爱会使阴道肌肉得到锻炼,借此来保持它们的紧致度。另外,性爱前因为兴奋而分泌的黏液越多,性爱时越不容易造成阴道的伤害。
问题五:如何避免阴部感染?
答:如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免卫生纸先碰触肛门,可能将过多细菌带到阴道口。霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。此外,性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。
问题六:阴道要怎么清洗?
答:阴道内有大量细菌?别害怕,正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境,使我们免受感染。在你的阴道内,有着15种左右的细菌安营扎寨,它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。市面上有不少的护理液,带香味的肥皂或者香型清洁剂会破坏阴部的组织。这些清洁用品里的香味成分可能会引起皮肤不适。正确的洗涤方法是用清水冲洗阴部,不要用香皂。医生建议女性使用没有添加剂的卫生纸,无香卫生巾以及无香个人清洁用品。
问题七:阴道要体检吗?
答:每隔三个月,你都应该为阴道做一次自我检查。方法很简单——拨开阴唇,用镜子观察阴部外观,检查是否有异常生长物,外阴颜色是否正常。通常我们的检查不会有什么大问题,但如果你发现有任何可疑的肿块或者小包,一定要尽快找医生进行专业检查。
问题八:女性初夜一定会落红吗?
答:如果在初夜的时候你并没有出血,那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜——这层薄薄的小膜通常会附在阴道的开口处——做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害——甚至有的人生来就没有处女膜。相反,还有的人处女膜过厚,于是不得不通过手术来进行摘除——这样才有可能进行性生活或者放置卫生棉条。
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