女性痛经能痛到什么程度 几个方法缓解痛经
本文已影响4.18K人
本文已影响4.18K人
女性痛经能痛到什么程度
有网友表示,痛到难以忍受,痛的时候坐着疼、躺着疼、怎么都不舒服,全身冒冷汗,有的人甚至痛到呕吐、呼吸困难,无法正常工作。
女性痛经怎么办
一、敷热水袋
最简单的方法就是热敷,可以用热水袋、或者暖宝宝贴在子宫的位置。热敷可以加速血液循环,缓解痛经。因为,很多痛经是因为行血不畅顺而导致,通则不痛,就是这么个意思。
二、止痛片不宜多吃
可是,很多人敷热水袋是没有太明显的效果,想快速止痛。不少人会去买止痛片来吃,止痛片的效果明显。但是医生建议不要多吃止痛片,会产生药物依赖和不良的副作用。
三、多休息
痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。运动会家长这种疼痛。所以建议,月经期间还是多休息为主。如果平常有运动的习惯,适当运动没有不适感,也可以稍做运动,但是不建议激烈的运动。
四、饮食清淡
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
泡脚缓解痛经的方法
1、气滞血瘀型
这种类型的痛经主要表现为在经期或者金钱出现小腹部胀痛的症状,经血色暗而带有血块,所以在泡脚的时候应该选择入足厥阴肝经的药物,可以选用青皮和乌药以及益母草和红花等中药。
2、气亏血虚型
在经期或经后会出现小腹部隐隐作痛,而且用手按腹部有轻微的疼痛感,这时候应该补气养血的调理。在泡脚的时候应该选择入足太阴脾经的药物为主,可以选用白勺和当归,以及熟地和白术等中草药。是可以起到养血补血和活血化瘀作用的,也就可以缓解痛经的症状。
3、阴湿寒盛型
这种类型的痛经症状,主要表现为下腹部冰冷和手脚发凉,在治疗的时候应该先温经散寒再进行止痛。那么泡脚的药物应该选择入足少阴肾经的药物,可以选用肉桂和丁香,还可以选用当归和干姜以及小茴等中草药。
治痛经的方法 怎样能够解决女人痛经
女性经期吃什么好 这几种食物可缓解痛经
痛经吃什么药能缓解
痛经吃什么药 缓解痛经的10个小妙招
女孩痛经怎么缓解 分享几个小妙招
性生活可以缓解痛经吗?12招助女性缓解痛经
缓解痛经12个方法 怎么缓解痛经
缓解痛经不能用止痛片 下面这些方法更好
痛经太痛了怎么办 如何缓解痛经
痛经主要做什么检查呢 生孩子能缓解痛经吗
痛经难耐怎么办 4个方法可缓解
如何解决女性痛经烦恼:3种方法缓解痛经
辽宁明年实施痛经假 缓解痛经的方法收好
缓解痛经的10个小妙招 痛经女孩用起来
痛经如何缓解疼痛 教你几种方法缓解痛经
月经痛经怎么缓解?专家推3多3少饮食法
痛经能吃止痛药吗 这些缓解方法超有效
痛经能吃巧克力缓解疼痛吗
痛经有什么好办法缓解
痛经怎么办:缓解疼痛 呵护女性健康
痛经难耐 快用5个方法来缓解
痛经怎么缓解疼痛
痛经的主要原因有哪些 缓解痛经的方法
痛经是什么感觉 如何缓解痛经
痛经的原因及缓解方法
为什么一来月经就痛经 怎么缓解痛经
女人痛经吃什么 想不到吃山楂能缓解
痛经怎么缓解
痛经的解决办法 九招轻松缓解痛经
运动能缓解痛经吗 缓解痛经的小妙招
一来月经就痛经的原因 缓解痛经的方法
痛经怎么调理 11款药膳方缓解痛经
痛经怎么办 6个方法轻松缓解