产后脱发怎么办 中医教你这样吃
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
不少的产后妈妈都会遇到这样的一个问题,就是到了产后两三个月的时候,就开始出现大量脱发的情况,尤其是在梳头或者洗头的时候,掉的特别的严重。对于如此的现象,不少产后妈妈都感觉特别的烦恼,那么对于产后脱发这个问题该怎么办才好呢?
产后脱发的原因
首先,对于产后脱发的原因,妈妈们还是有必要先来了解一下。很多妈妈都会以为,产后脱发是由于妈妈们体内气血虚亏所导致的,其实事实真相并非如此哦!
真正导致产后脱发的原因,主要是激素,精神方面,饮食方面以及清洁的方式不当所导致的。就比如,产后如果精神方面上,如果产后妈妈情绪不稳定或者是精神压力比较大的话,那么就会诱发毛发脱发;又比如说,如果产后妈妈在饮食方面上摄取的营养不足的话,那么同样也是造成营养不良,不利于头发生长的哦!
所以啊,如果你们想要缓解脱发的问题的话,那么就要从啥上面这四个方面着手哦。当然,对于产后脱发的问题,妈妈们没有必要太过的焦虑,因为这个现象是很常见的,这种情况不会一直持续的,大概只要一年的时间,你们脱发的情况就会有所好转的。
中医治疗产后脱发
当然,除了上面小编说到的这些,你们也可以通过中医的方法来缓解你们产后脱发的情况!
在中医方面来说,产后脱发是由于血虚肾经不足所致,所以要注重饮食调养,注意养血生精,这样才能有效的防止脱发哦!
中药里面何首乌,地黄,覆盆子等都对头发的再生以及防脱是有很好的改善作用的,产后妈妈不妨可以读多吃一些哦!
除了中药茶饮之外,产后妈妈们可以通过食疗方来解决。
食疗方一:将两百克的黑芝麻捣碎之后,跟粳米一起熬粥使用即可。
食疗方二:枸杞,何首乌,熟地,山萸肉一起煮,然后将其汤汁留下,加入核桃以及黑豆一起煮,然后烘干,每日吃两次,每次取服用六克即可。
食疗方法三:将菟丝子,茯苓,黑芝麻,紫珠米等要起用旺火煮开之后加入适量的水,熬煮成粥食用即可。
食疗方法四:取五百克的黑豆,以及一千毫升的水,一同熬煮,等到黑豆煮熟之后,将黑豆取出,撒上细盐,放到罐子里面保存,每日两次,每次六克,用温水送服即可。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
产后脱发怎么办 四招教你解决治疗产后脱发烦恼
便秘怎么办 中医教你如何清肠通便
上火怎么办 中医教你春季如何灭火
中医教你应该怎样泡药酒
男人脱发怎么办 预防脱发可以多吃这些食物
虚胖的人应该怎么减肥 中医教你这样做
产后抑郁怎么办 6偏方帮你摆脱抑郁
脱发怎么办 男人脱发吃什么好
产后脱发还会长出来吗?中医治疗产后脱发
女性产后脱发怎么办 试试下面这些解决方法
失眠怎么办 中医教你解决失眠烦恼
发热怎么办 中医告诉你治发热得用这方法
肠胃不好怎么办?中医教你如何养胃
产后胀奶怎么办 教你几个缓解方法
产后脱发怎么办
秋乏怎么办 中医教你轻松解“秋乏”
过完年后如何调理肠胃 中医教你这样做
秋燥咳嗽总不好中医教你怎么办
常吃夜宵危害大 中医教你这样吃最健康!
女人秋冬手脚冰凉怎么暖 中医教你这样调养
怎样防脱发 男性这样吃治脱发效果好
产后脱发怎么办 加强营养保持乐观情绪
产后脱发严重怎么办 解读产后脱发原因及对策
产后性冷淡怎么办 教你大招预防产后性冷淡
脱发严重怎么回事该怎么办 教你四招帮你远离脱发尴尬
秋乏来袭怎么办 中医教你该怎么做
少白头如何治疗 中医教你怎么办
生完孩子后掉发严重怎么回事 产后这样做有助预防脱发
中医小秘方 中医教你如何“吃掉”掉发
男性脱发怎么办 教你几招轻松预防
男性气虚怎么办 中医教你调理
女性产后脱发怎么办 有什么预防方法
失眠怎么办 中医教你如何安神助眠