小儿消化不良应该怎么吃

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小儿消化不良应该怎么吃

原料:红枣10个、小米30克

制作方法

先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。

适用人群:4-6个月以上的婴儿

99育儿网提示:

适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。红枣一定要去核(因为红枣核燥火,有些人不适应)。所以说如果单纯吃枣肉是不会燥火的。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。

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