冬季怕冷的女性如何快速怀孕
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
很多女性都会出现四肢发凉,怕冷,月经周期紊乱,月经量变少且色黑的问题,出血这些问题很容易令女性很难怀孕,所以,如果想怀孕,应该先调养好子宫。
注意保暖
有些女生在冬季为了自己穿着漂亮而不顾天气的温度,这种态度是不可取的。女性一定要注意保暖才能让疾病不容易侵犯,有了好的身体基础怀孕更容易。
多参加运动
多参加运动以提高自己身体内的阳气。如果时间允许,可以采取循序渐进的锻炼方法,慢慢加大运动量。
饮食要得当
冬令时节,女生要尽量少吃生冷和虚寒的食物,多吃些含有阳性温补的食物,比如:韭菜、羊肉、狗肉、红枣、桂圆、花生、核桃等。而黑米、黑豆、黑枣、黑木耳等黑色的食物可以提升体内的阳气。
经络保健
选取气海穴(肚脐正中直下1.5寸)、关元穴(肚脐正中直下3寸)这两个穴位,可用艾条温灸,每日熏灸30分钟左右,需要长期坚持,或者到医院去温灸。
如何快速怀孕 中医调理提高受孕率
如何好孕 推荐快速怀孕的6大妙招
寒冷冬季孕妈妈要如何保健
天气渐冷女人如何保暖 怕冷的女人速来瞧瞧
怀孕初期怕冷
怀孕后 孕妈是不是怕热不怕冷
如何快速怀孕 提高精子质量
快速怀孕的方法
如何快速怀孕 稳定经期很重要
夏末初秋备孕时 如何快速怀孕
【如何快速怀孕】如何快速怀孕技巧 流产后如何快速怀孕
高龄如何快速怀孕 吃这些提高怀孕几率
女性怕冷的原因 要如何保健
好孕滚滚来 教你如何快速怀孕
大妈催女儿生娃 如何能够快速怀孕
气血不足的女人如何备孕 用对方法快速怀孕
冬天怕冷要如何调养
有了它不怕冷 冬季宝宝睡袋如何选购
怀孕初期怕冷正常吗 孕妇怕冷这样吃
吃什么快速怀孕 宫寒快速怀孕的秘方
输卵管性不孕怎么治疗 如何才能快速怀孕
女人冬季怕冷 这些食物多吃不怕冷
冬季女性如何防暖宫防不孕
微胖是易孕体质吗 如何快速怀孕
多囊卵巢综合症如何快速怀孕
如何快速怀孕 怎样才能快速怀孕
怎样快速瘦腿 如何快速瘦腿
女性如何快速验孕?怀孕多久可以测出来?
如何快速怀孕 备孕小妙招推荐
欲火重燃 冬季夫妻快速怀孕秘诀
全身怕冷 女性秋季如何调理寒性体质
如何快速怀孕 4个习惯提高受孕几率
怎么能快速怀孕 快速怀孕的6个诀窍