卵巢性不孕的原因有哪些 该如何预防
本文已影响2.05W人
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1、全身性疾患:
如重度营养不良,或饮食中缺乏某些重要的营养因素,都可影响卵巢功能而致不孕;
2、中枢性的影响:
丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调,垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕;
3、慢性疾病、代谢病:
如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等病也能导致不孕;
4、卵巢局部因素:
如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒-卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵;
5、精神因素:
如精神紧或过度焦虑,可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响抑制排卵。
如何预防卵巢性不孕
1、减少被动吸烟的机会。
2、减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。
3、选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
4、平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。
5、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。
6、加强体育锻炼:瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
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