6个坏习惯导致男性不育 不育症患者的饮食禁忌
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男性不育是常见的生育难题,不育症的发生给家庭带来了极大的苦恼与负担。那么是哪些原因导致了不育症的发生呢?不育症患者要如何饮食呢?要注意哪些饮食禁忌呢?下面就为大家说说不育症患者的饮食禁忌!
6个生活习惯是男性不育诱因
1、长期大量抽烟、喝酒。长期大量抽烟喝酒对身体的危害是非常大的,特别是男性生育系统。
2、精神抑郁、过度疲劳。长期精神紧张、抑郁对男性生育的影响一直都很大;而且熬夜、过度疲劳都会导致男性抵抗力下降,影响男性性功能和生精功能。
3、长期热水浴、洗桑拿。长沙东方男科医院专家介绍,睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系。
4、营养不良。精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。而偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
5、过多的骑自行车、摩托车等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。
6、长期服用药物。特别是一些治疗肿瘤、癌症的化学药物影响更大,还有一些慢性病的药物治疗,如果考虑到生育,一定要咨询医师更换药物或戒除药物。
不育症患者的饮食禁忌
1、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。
大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。
2、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
3、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
4、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
5、猪腰
很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。
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