白领放假空虚是一种职场疾病!
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专家说典型的工作依赖症,是在长期高强度、高度紧张精神状态下,造成一离开工作环境便觉得不适应的心理疾病。
据了解,小李在一家大型装修公司,刚进公司时,是前台文员。半年前,进-入自己梦寐以求的市场部工作后,突然激情万丈非常兴奋,她甚至希望一天24小时泡在工作里。陈静称,这种状态持续半年之后,因业绩突出逐渐得到上司的赏识。
可是不利影响也随之而来——每天超时工作,挥之不去的疲劳让她感到力不从心,而且她发现自己的社交圈子也在缩小,朋友们开始冷落她。她想改变现状,却发现自己难以扭转局面,只要离开工作内容,她就会觉得空虚,觉得所做的一切都没有意义。最近,她严重失眠,而且常常梦见自己在打印客户数据、整理客户资料。
眼看放假3天,她竟然主动找公司老板要求加班,整理客户资料,给客户送过节慰问品。只要是工作,她都愿意接下来。
竞争激烈的就业环境常常带给职场中人诸多无形压力,不少白领们也都患上了“工作依赖症”。
专家提醒称,个人要学会寻找工作之外的其他乐趣,要有把工作摆在比较重要位置,但绝不是个人生活的全部的思想。
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