惊蛰进补与酒补禁忌
本文已影响2.96W人
本文已影响2.96W人
在中国传统节气之惊蛰中,选择黄酒补身养气成为首选。惊蛰时人体最易犯寒,同时由于气候较干容易上火,体内易积毒素,而黄酒即能够暖身,又能够排毒,可谓一箭双雕。但是,黄酒虽保健,但饮用起来也不能无所顾忌。
在《酒戒》、《酒箴》中等,反复阐明,饮酒“不及于乱”的道理。人类在千百年来的生活实践中,深知“饮酒不及乱”,应有“三戒”、“五决”、“七忌”、“五不宜”。
【三戒】
一戒饮早酒,“早酒晚茶最伤身”,早晨饮酒不但影响一天的工作,且空腹刺激大,最伤身体。
二戒饮斗酒,好胜赌酒,猜拳赌酒可以增加气氛,但如果超过限度,就会破坏欢乐的气氛,造成损肝伤胃的结果,甚至出现意外。
三戒饮连席酒,一日中赴酬数次,连席饮酒,就是酒量再好的人往往也难以应付。
【五诀】
一饮荤酒,饮酒必须有佐酒莱肴,边饮边吃富有营养的荤菜。
二饮坐酒,要舒舒服服坐着饮酒,不可借酒装疯,狂跳欢舞。
三饮慢酒,要细品慢尝,体会其味,切忌狂饮猛喝。
四饮正酒,饮有注册商标的正宗黄酒,对来路不明的酒不饮。
五饮节酒,要有节制,节制就是饮到自我感觉身心最为舒畅的程度为止。
【七忌】
一忌冷饮
二忌空腹饮、盛怒饮
三忌混饮
四忌强饮
五忌酒后立即洗澡
六忌孕妇饮酒或酒后房事
七忌小孩喝酒
【五不宜】
一不宜空腹饮酒人在饱腹时对酒精的吸收较慢,反之,在空腹时吸收较快,所以空着肚子喝黄酒易醉。一般有经验的人在喝酒前总要先吃些食物垫垫底,防止喝醉。
二不宣过量饮用黄酒口感温和,但它毕竟是酒,切勿轻视它,因为喝醉后,后劲比较足。如果你白酒的酒量有半斤,喝黄酒千万别超过八两,这样比较好。而且适量常饮,对身体有益。
三不宜速饮喝黄酒宜慢慢细品,放宽节奏,从容不迫,充分享受酒味,是真正的饮酒。黄酒中所含的营养丰富,慢慢饮用容易吸收。
四不宜混饮各种不同的酒混合起来饮用,易醉,而且还会产生副作用,引起胃不适和头痛等,因此不宜将各种酒混合在一起来饮用。
五不宜酒后洗澡酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉,从而使血糖含量大幅度下降,导致体温急剧降低,严重的还会引起休克。
除了喝黄酒进补之外,惊蛰时节还应该多喝水、多吃蔬菜水果和粗粮、再配合适当运动,实现进补、排毒两手抓,为接下来的一年打好基础。
秋冬季节进补有哪些禁忌
秋季进补有哪些常见禁忌
狗狗补充营养有禁忌
冬季进补有7个禁忌需要了解
惊蛰能回娘家吗?惊蛰有什么禁忌?
惊蛰有什么讲究 惊蛰时节讲“防”不讲补
冬季吃中药进补的六大禁忌
惊蛰进补与酒补禁忌介绍 关于惊蛰进补与酒补禁忌介绍
肝病患者秋季进补的禁忌
服用膏方进补有哪些禁忌
冬季进补勿忘五个禁忌哦!
儿童膏方进补有哪些禁忌
老年人强身进补有哪些禁忌
喝中药进补要注意的几个禁忌
秋季进补调理有什么禁忌
冬季进补的四大禁忌:虚实不分
秋季养生进补的10大禁忌
补肾壮阳六大禁忌
冬季吃羊肉进补的禁忌大全
进补阿胶谨记食用有禁忌
24节气春分养生进补的禁忌
惊!惊蛰养生这么吃竟能补脾胃
关于秋季进补有什么禁忌
进补喝汤 常用煲汤材料用法禁忌
冬季男性进补的三大禁忌
秋冬季吃羊肉进补的五大禁忌
秋季养生进补的8大禁忌
秋季进补有什么饮食禁忌
冬季进补所要注意的六大禁忌
春天怎么进补 6大禁忌不要犯
立秋饮食进补 八大禁忌须知
关于秋季进补有哪些禁忌
进补勿过量 秋季养生4禁忌