感冒喝水有害健康?专家揭喝水的3大禁忌
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网传“感冒多喝水有害健康”
专家称间断式多喝水有好处
家住汉口赵家条的张小姐最近受凉感冒,父母要她每天多喝水,称这样病好得快。闺蜜却告诉她,有网站说:有些感冒多喝水反而对病情不利。昨天,困惑的张小姐通过82333333向本报咨询。
记者在一家健康网站找到了这条喝水不利的信息,这篇号称出自《英国医学会会刊》的研究报告称:对于“支气管炎、细菌性肺炎”等较为严重的感冒病患,不建议多喝水。因为此时身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。喝入更多的水,便引起低钠血症。
针对这一说法,记者咨询了武汉大学人民医院呼吸内科陈国忠教授,他表示,这只针对极个别的病患。对于普通感冒患者,适量多喝水不会有坏影响。感冒是病毒感染或继发细菌感染,多喝水有助增加尿量,可以间接起到排除体内毒素的作用。
他建议普通感冒患者,一天饮水量不要超过2000毫升,一次饮用不能过量,不要超过250毫升,分多次间断式地喝水效果比较好。这样有利于人体吸收,也不会给肾脏、膀胱太大负担。
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