了解口臭病因 从饮食上攻克口臭问题
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口臭损害身体健康不说,还影响着你的日常交际,所以有了口臭,一定要查清楚病因,做好及早治疗。
引起口臭的原因有几种?
口臭大概有三种原因:
第一种是因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。
第二种是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等。这两种原因造成的口腔异味都是暂时的——原因明了,易于解决。
第三种导致口臭的原因,就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”,这种原因最让人头痛,也最顽固。
口臭的食疗方法:
1、咸鱼头豆腐汤。
咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片
做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
2、生芦根粥。
专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
材料:芦根30克,大米50克。
做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。
3、黄瓜粥。
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
材料:黄瓜50克,大米100克。
做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。
本站温馨提醒,有了口臭,应该及早就医,科学治疗。(完)
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