健康使用手机的6大原则
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手机是我们每天都会用到的通讯工具,很多手机堂更是无时不刻不在看手机,那么手机辐射大,你知道如何健康使用他吗?我们现在就来了解下健康使用手机的原则。
1.别用手机煲“电话粥”。
长时间通话,最好使用座机。研究发现,使用手机通话2分钟后,脑电波受到的影响至少会持续1个小时。
2.别将手机带进卧室。
睡觉时,别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量,既影响睡眠质量,又会加速人体自由基的破坏作用,最终导致癌症等疾病发生。
3.信号弱时别打手机。
当信号弱的时候,或者在高速行驶的交通工具上的时候,手机产生的辐射会更强。
4.别将手机放进裤兜。
研究发现,经常将手机放在裤兜的男性,其精子数比正常男性少25%。手机辐射对身体各部位的影响不同,男性睾丸最容易受手机辐射伤害。
5.别在封闭空间打手机。
不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。
6.拨号后,伸展手臂。
手机接通的一刹那产生的辐射最强,因此接听或者拨打手机之后,最好伸展手臂,让手机远离身体,稍等片刻再通话。
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