同房后不能马上做的5件事
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从心理层面说
一、不要直奔洗手间
你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱高潮,不给对方“再来一次”的机会;
或者是你以为性爱高潮“肮脏”,甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。
实在,性爱高潮前后做好基本的清洁即可,身体有“自我防御系统”,不会由于性爱高潮后几分钟的缠绵,就给细菌开了便捷通道。
二、不要马上进睡或分开就寝
夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,以为这样睡觉不会被对方打搅。但性爱高潮后,应该“破例”和伴侣分享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿静静话。
同时,无论是一方还是两人,激情后立即酣然睡往,都会让性爱高潮的魅力打折扣。由于这样一来,彼此就没有时间往体会性爱高潮后的满足感,也无法再次回味性爱高潮中的激情。分床睡的话,还会让伴侣误以为,对方之前的所有热情只是为了“性”。
从生理层面说
三、男人不要马上排尿
性爱高潮后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱高潮马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性爱高潮生活时外阴的细菌可能逆行而上进进尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。
但是,专家说,男人在性爱高潮后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,由于男人的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。#p#副标题#e#
性爱高潮生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进进前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。
专家建议,男人射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿。
四、不能马上吃凉的东西
性生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。
但是,由于在性生活中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,胃肠道血液也会有所减少。因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,对胃肠进行一定的损伤。严重的情况,还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议,性生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量别喝冰水或冰的饮料。
至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,他们即使不行房事,多食冰凉的食物也是不好的。由此可见,食用冰凉的雪糕、冰棒等,则不论进行房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。
五、不能马上吹风
性生活后很可能会满身大汗,男性喜欢直接光着身子对着空调吹,这也是不对的,这样很容易让病菌有机会乘。
性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。
另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留无法排出。
因此就算在酷暑,也需避免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被。
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