大s怀孕众人祝福 助孕诀窍大揭秘
本文已影响1.21W人
本文已影响1.21W人
看着妹妹小S千金一个一个地生,求子心切的大S也坐不住了,想尽办法积极造人。连最普通的喝鸡汤也成为备孕秘诀。大S是圈中出了名素食主义者,这不,为了好孕,素食主义者也开始吃肉食了。
有“美容大王”之称的大S对身材有着极为苛刻的要求,一直以来都只吃素。可是嫁做人妇之后,肚子迟迟木有动静,再加上汪小菲是家中独子,自然急坏了婆婆,大S的压力可想而知。于是大S也开始“松口”了。据徐妈妈称,向来吃素的女儿现在开始喝鸡汤,连吃火锅也会开始涮肉了,一切都是为了要一个娃啊。
这样听着是有点怪诞:喝多两碗鸡汤,吃多两片肉就能好孕来,像有些备孕妇女肉也吃不少,可就是没有好消息,大S通过这一招来备孕,靠不靠谱呀?难道素食主义的姐妹们就这么难怀孕吗?我们还是来看看其中的一些道理吧。
一、大S:想怀孕不能太瘦
1、吃肉怀孕可不可靠呢
单单吃肉就容易受孕吗?当然不是了。能否怀孕夫妇双方都有原因,除了个人的体质之外,压力、心情也是影响受孕的重要因素。说吃肉容易受孕未免太片面了。但是肉类确实能够为女性助孕,因为通过肉食,女性能够及时补充蛋白质。
专家研究表明:女性体重过轻,表示她体内的营养状况欠佳,比较难受孕成功,就算成功,也容易生出低体重儿,影响宝宝的健康。
所以,如果姐妹们孕前低于正常标准,除了增加饮食量之外,还应该多摄取优质蛋白质和富含脂肪的食物,如瘦肉类、蛋类、鱼类及大豆制品,使体重达到标准范围。
2、太瘦确实难以受孕
女性每月都会有一次月经,而每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期,女性才可能具备生殖能力。现在,有许多像大S一样的爱美女性都在减肥,而且减肥的方法多采用少食:不吃肉,不碰油腻的食物,每餐不是一个苹果就是几条汆过水的青菜,这样就大大减少对脂肪的摄取,甚至会造成体内脂肪含量下跌到正常水平以下。
脂肪减少,听着是挺爽的,可是后果可是很严重。为啥?因为成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。脂肪含量还可以影响雌性激素水平,关系到这些雌性激素是否呈现出活力。身体过瘦时,体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高,而这种蛋白能令雌性激素失效。从而导致女性失去怀孕能力。
二、影响怀孕的营养隐患
对于广大女性同胞来说,孕前的饮食不仅要让自己有好孕,更要为后期的怀孕期储存营养。所以,如果你的身体出现了以下的三种营养隐患,就要好好调理以下自己的身子,为了自己,也为了未来的Ta哦。
1、体内贫血:贫血是妊娠常见的并发症,部分原有的贫血情况因妊娠而加重,部分在妊娠后发生。而贫血母婴都会造成影响,其中轻度贫血妊娠后对母婴影响较少;重度贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染,甚至贫血性心力衰竭,而对胎儿影响则较大,如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加。
专家建议:建议备孕妈妈们要注意吃一些瘦肉、家禽肉、动物肝和动物血(如鸭血、猪血)、蛋类、绿色蔬菜、葡萄干及豆制品。
2、缺乏叶酸:女性计划怀孕时,一定要在孕前补充多种营养素。这样,一旦受孕即可充分满足胎儿对多种营养素的需求。其中最不可忽略的环节就是补充叶酸,我国传统的饮食结构容易造成叶酸摄取不足,加之一些不科学的烹调方式也容易使叶酸遭到破坏,因此我国育龄女性普遍缺乏叶酸。女性缺乏叶酸,都会容易影响胎宝宝的神经管发育。
专家建议:建议备孕姐妹们要注意摄取富含叶酸的食物,如动物肝或肾、绿色蔬菜以及鱼、蛋、谷等。同时也要改善不科学的烹调方式,例如做菜时温度不宜过高,烹调时间不要太长,因为叶酸不耐热,容易被破坏。
3、缺乏维生素E:维生素E对于备孕女性来说可是非常重要,维生素E可以增进生殖功能,促进胎儿发育,防止流产或者早产等不良结果发生。在孕前坚持服用维生素E,还能明显防止妊娠纹产生。维生素E缺乏的临床病例,几乎完全局限于早产婴儿。可见,孕妇保证维生素E的供给是非常必要的。据有关研究认、为,维生素E缺乏与早产婴儿溶血性贫血有关。早产儿发生溶血性贫血时用a一生育酚治疗,维生素E缺乏产生的水肿、过敏和溶血贫血等症状即行消失。为了使胎儿贮存一定量的维生素E,孕妇应每日多加2毫克摄入量。
专家建议:在饮食上备孕妈们要注意摄取富含维生素E的食物,如动物肝、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、杨梅、植物油、玉米等,不过还是不能过量。同时在烹饪的过程中温度不宜过高,时间时间不要过久,以免大部分的维生素E流失。
三、提前为老公准备以下几种美味食品
众所周知,怀孕不是一个人的事。在这期间主妇应该经常为老公准备以下几种美味食品,它们不仅能帮男性获得足够的营养,更重要的是,可以提升性能力,是有效的助孕食物。
1、草莓:草莓丰满可爱,性感迷人。但是,更重要的是草莓中含有多种抗氧化剂,有助于改善血液循环,提高性生活质量,有助于受孕。
2、鸡蛋:鸡蛋含有丰富的维生素B6,有助于身体平衡激素,抗击压力,有助改善性驱动。鸡蛋吃法随意,蒸煮煎炒,样样都行。其它富含维生素B6的食物还包括:菠菜、胡萝卜、豌豆、葵花籽、麦胚和鱼类等。
3、牛排:牛排等深色肉食有助于控制身体产生的泌乳刺激素,该激素过高会影响性欲。素食者也不用担心,黑米、全谷面包、深色绿叶蔬菜、干酪等食物同样具有促进性欲达到受孕功效。
4、大蒜:大蒜好吃口难开。但是除了口气这小小的负面作用之外,鲜为人知的是,大蒜还具有扩张血管,促进腹部血液循环,改善性生活的功效。
5、巧克力:巧克力堪称自然的“女性催情药”,因为其中含有一种叫做甲基黄嘌呤的复合物,可诱导人体释放更多的多巴胺,提高兴奋度,增强欣快感。提高受孕率。
6、橙子:富含维生素C的食物不仅有助于防止感冒,而且有助于提高性趣。因为维生素C可提高人体催产素水平。在性爱过程中,催产素不可或缺,它能让人感觉浑身温暖且陶醉。
7、燕麦:多项研究表明,燕麦能提高血液中睾丸激素水平。新加坡医学专家研究发现,有ED问题的男性,适当食用燕麦、生蚝、人参、白果等,有助于提高游离睾丸素含量,对缓解ED症状会有所帮助。另外,适当食用燕麦,对提高更年期女性性欲也有帮助。
8、生姜:生姜的挥发油可促进血液循环,对大脑皮层、心脏、呼吸、中枢和血管运动中枢均有兴奋作用。生姜有助于促进新陈代谢,改善血液循环,恢复体力,促进性爱。
9、核桃:核桃富含富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素。其中多种脂肪酸(主要是亚油酸)是性激素的主要成分。常吃核桃有助于改善性生活。
10、蜂蜜:蜂蜜中含有微量元素硼,有助于提高人体“性欲驱动激素”睾丸激素。因此,经常以蜂蜜取代食糖,有助于提高性爱质量,成功怀孕。
四、因病不孕可选人工助孕方法
导致不孕的原因很多,有一部分人因病不孕,对于因病不孕的主妇们来说,不妨选用人工助孕的方法来解决。下面向你们介绍5种人工助孕方法:
1、心情愉快
有的妇女结婚多年不孕,多方治疗无效,因此整日闷闷不乐,一旦收养一个孩子,思想包袱一解除,精神愉快后,不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来,妇女排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快,精神紧张,便可导致内分泌紊乱,抑制排卵,一旦心情畅快了,又会恢复排卵。所以,不孕妇女不宜忧虑重重,怨这怪那,要心平气和,保持乐观,这是怀孕的基本条件。
2、维持适当的体重
研究发现,妇女体重低于标准体重的5~l0磅,就有可能引起不孕。所以,妇女在准备怀孕期间,一定不要节食,要注意营养,以维持适当的体重。
3、减少颠簸
法国妇产科专家发现,过度颠簸会影响激素的产生,女子每周平均跑动30英里以上者,月经周期和排卵的规律就要发生变化,影响受孕。因此,在受孕期间,妇女要减少剧烈活动,男性要少骑自行车,骑车过久,使睾丸不断振荡,有可能影响生精功能。
4、碱性溶液灌洗阴道
性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道,这样可提高受孕率,因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入,使用小苏打溶液清洗阴道后,可以使宫颈黏液变稀薄,有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部,浴后即进行同房。
5、讲究同房体位
同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部,使其身体呈头低臀高位。同房后,女方再仰卧半小时,这样可防止精液从阴道流出,促使精子进入子宫腔内,增加受孕机会。
大S怀三胎孕肚明显 带大儿子一起录制真人秀
熊黛林公布怀孕喜讯 旧爱郭富城:怀孕是好事祝福!
大S被曝已怀二胎 高龄产妇怀孕注意事项
什么姿势比较容易怀孕 揭秘容易怀孕的姿势
【图】姚晨晒童年照庆生引人关注 怀孕即将生产受到众人祝福
被曝怀孕1个月大S气愤 怀孕前三个月为什么不能说
跳绳有助于怀孕吗 帮助并不大
快速怀孕的6大妙诀 备孕夫妻不得不知
【图】angelababy摘得最佳女配角大奖 怀孕数月受到祝福
大S又怀孕了?
谢娜怀孕有哪些人送祝福 停工近2月终于揭开谜底
揭秘古人健康长寿十大秘诀
大S三次怀孕都“破禁忌” 其中一次被传因救小S
人的长寿秘诀是什么 揭长寿的六大秘诀
大S尴尬祝福张雨绮 小S传授生子秘诀已怀孕?
谢娜祝福张继科景甜 张继科祝福谢娜怀孕回顾
怀孕后便秘怎么办 5大招缓解孕期便秘
【图】黄晓明盛装出席新片发布会 老婆baby怀孕受到众人祝福
生男孩一次怀孕的秘诀(怀孕生男孩的诀窍)
揭秘家居清洁的小诀窍
李小冉结婚获众多好友祝福 李小冉流产原因大揭秘
胡杏儿怀孕晒孕照超幸福 揭胡杏儿黄宗泽分手五大原因
郭富城方媛现身电影友好场 大方祝福熊黛林怀孕
怎么备孕容易成功 三个小秘诀助你好孕
张杰宣布谢娜怀孕众星送祝福 看完才知道张杰夫妇人缘多好
揭秘清洁地毯的小诀窍
四大把妹诀窍 助你一臂之力
河莉秀真的能怀孕吗? 揭秘河莉秀怀孕真相
【图】陈晓杨蓉两人关系大揭秘 真诚祝福陈恋情
汪小菲扇大s耳光原因 揭暴戾丈夫怒打怀孕妻子的内幕
大S备孕发胖 揭秘要怀孕如何控制体重
揭秘:瘦身的6个小诀窍
帮助女人轻松怀孕的饮食秘密