多囊卵巢怎么怀孕 女性备孕秘诀大公开
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多囊卵巢是一种女性的常见不孕疾病,主要有2种女性容易患此症:一种是月经周期长的女性,另一种是偏胖的女性。
多囊卵巢怎么治疗?
在治疗多囊卵巢方面,需要从以下三个方面入手:
1、一般治疗。病人应该积极进行锻炼,减少高脂肪、高糖食物的摄取,降低体重。这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利。
2、药物治疗。药物治疗可以对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药,药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右,经过激素所平检测正常后就可以停止服药。
3、腹腔镜手术治疗。如果上述两种方法效果都不好,就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下,手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的。
多囊卵巢怎么怀孕?
多囊备孕成功最重要的是要做好排卵监控,观察排卵期以及在排卵期同房可提高受孕几率。如果女性生育年龄比较早,多囊备孕成功几率也会高一些。另外,根据需要进行促排卵治疗对怀孕有一定打帮助,平时注意加强锻炼,保持营养均衡,作息规律,这样能够提高多囊备孕成功几率。
监控排卵
正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡,但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此,对于排卵的监控十分重要。监控排卵的方法有很多种,不过针对多囊卵巢囊肿的女性朋友,最好是选择B超监控排卵,因为阴道B超监测法目前最为准确的测排卵方法,通常来说B超监测排卵,能正确预知排卵日期,升高受孕时机。注意的是在此之前可以不要同房,频繁同房会影响精子的质量。
早生育
女性最佳生育年龄是24-30岁,年龄越大,受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕,成功受孕的几率会相对高一些。
促排卵治疗
促排卵治疗的方法有多种,常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等,通过促排卵治疗,促排以后继续监测并同房,让患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率更大。
注重营养
多囊卵巢综合症患者需要注意补充丰富的营养,促进卵巢组织的正常发育,那么,多囊卵巢备孕吃什么好?平时可以吃点含有天然雌激素的食物,如豆制品等,但是不要吃过于油腻的食物了。
合理运动
多囊备孕的女性朋友需要积极锻炼身体,增强身体素质,对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当,尽量避免剧烈运动。并且运动能够帮助改善胰岛素抵抗状况,提高血液循环,特别是卵巢和子宫的血液循环,帮助卵泡发育,同时有助于排卵。每天45分钟到60分钟有氧运动。
作息规律
备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯,尽可能不要熬夜,调理好月经周期,不影响排卵。压力直接带来内分泌异常,可通过瑜伽,冥想等减压。
营养素养卵
肌醇是一种水溶性营养素,俗称为维生素B8。对于多囊卵巢综合症的患者改善卵子品质是有帮助的,拥有良好的卵子品质,才能避免怀孕后的流产风险。
保证激素平衡
我们的身体会分泌一定的性激素,如果激素出现不均衡的情况,就可能会引发女性不孕、内分泌紊乱等情况,所以患者需要服用一定的激素类的药物来维持身体平衡。
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