世界杯期间喝什么茶提神醒脑
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
自6月13号世界杯开赛以来,打了38场球赛。都是在凌晨00:00-04:00开赛。38场球赛让球迷们看了个爽。但同时也不知不觉的熬了12个夜。今天小编为大家介绍一下熬夜后吃什么好!除了周末,星期一到星期五还要上班,休息自然是不够的。那么,如何能够熬夜之后提神醒脑呢?
熬夜看球赛,休息不好,上班自然也不在状态,熬夜后吃什么好呢?喝什么茶提神醒脑?小编建议办公室常备几款茶饮,疲倦的时候可以提神醒脑。
1、薄荷茶
薄荷清新、凉爽。倦怠时喝杯提神醒脑茶,让你睡意全消、元气百倍!
2、菊花茶
菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
3、人参茶
人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳。而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用,因而也可以和菊花一起泡人参菊花茶!
4、柠檬茶
柠檬酸味十足,上班打瞌睡的时候来一杯柠檬片泡水,瞌睡立马消失无踪。柠檬还具有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用, 利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
5、茉莉花茶
茉莉花茶,是女性球迷的福音。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神之外,还能清热解暑、健脾安神、化湿,减轻肠胃不适、经痛及止腹痛,对于女性的生理、生殖机能也有保健作用,并能滋润肌肤、养颜美容。
6、金银花茶
长期熬夜多喝金银花茶,可预防感冒。金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。可缓解上呼吸道感染、流行性感冒的作用。
7、玫瑰花茶
玫瑰花茶,同样是女性球迷的良饮。性微温,并含有丰富的维生素,具有活血调经、疏肝理气、帮助女性调节因熬夜导致的内分泌失调。此外,还有缓解心血管疾病、美容养颜、改善皮肤干枯、去除皮肤黑斑的功效,利于女球迷们熬夜之后保养皮肤。
熬夜后吃什么好呢?茶饮就是既有效有简单方便的选择。以上的7款茶饮都具有提神醒脑的功效,在生活中也是比较常见的茶饮。在超市和商场都是比较容易买到的,熬夜后提神醒脑,就根据个人的喜好选择茶饮吧!
青草膏可以用来提神醒脑吗 青草膏怎么提神醒脑
喝酒要适度 5个信号提醒你不要贪杯
补脑喝什么茶呢
和女友的世界杯时间
【图】提神醒脑的七种食物 有效提神的食物大全
夏天上班犯困吃什么 这些食物提神醒脑
春困春困 9种食物能提神醒脑
提神醒脑 让你一天工作好精神
喝咖啡的好处和坏处是什么?提神醒脑,但易引发骨质疏松
喝什么茶补脑呢
中医提醒:女性喝茶禁忌
提神醒脑的终极对战 醒目派能量面膜vs提神饮料
月经期间喝什么茶好 好茶助女人经期养生
喝什么茶抗疲劳 这些茶都能提神
PRYME Vessyl:99美元水杯时刻提醒你喝水
世界杯期可推迟上班:世界杯期间,推迟1小时上班
世界杯乳神你喜欢谁?豪乳世界杯开战啦
世界杯熬夜神级饮食攻略
早餐吃6种食物提神醒脑
十指梳头可以帮你提神醒脑
长期每天喝一杯咖啡好么 揭秘喝咖啡真的能提神吗
学生喝什么茶提神醒脑提高记忆力
春困怎么办 四个中医秘方提神醒脑
世界杯 熬夜看世界杯健康吗
世界杯奖杯是纯金的吗 世界杯奖杯有几个
春困 有方法帮你提神醒脑
十二款有效提神醒脑的养生茶 改善白天的精神状态
春季犯困 吃20种食物提神醒脑
中医提醒:凉茶喝多了会伤身
中医提醒:五种中药茶要少喝
绿茶的功效与作用 老茶骨提醒这几个时间段千万不要喝
乳腺癌化疗期间喝什么茶好
喝什么茶提神效果好 秋乏喝这6款茶提神醒脑不犯困