研究称体育健身可预防青少年抑郁症
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
新研究发现,儿童的健身水平越高越不容易患上抑郁症。
最近美国北德克萨斯州大学的科学家们发现了健身水平与中学生较低的抑郁症发病率之间的关联,研究人员表示这个关联在女孩身上尤其明显。
研究还未在同行评议期刊上进行发表,研究人员在对437名6年级学生的健身水平进行了调查后发现,总体上健身水平较高的学生在进入中学后比较不容易出现与抑郁症有关的症状。
据研究的领导者介绍,健身带来的效果可能与提升自尊心、改善青少年体重情况或是对积极的行为方式的促进作用有关。
研究人员还表示,这其中可能包含更加生物性的原理,因为人体内有一些特定的蛋白质和激素与较低的抑郁症反应有关,这些物质都可能通过增加运动来提升。据介绍,找到预防青少年抑郁症的正确方向有着重要的意义,在这个年龄段发生的抑郁症可能对个体的长远将来造成很大的影响。
这次的研究被认为只是在有关儿童精神健康的问题上又找到了新的一块拼图,同时也暗示着学校的体育锻炼课程对于学生的精神健康可能具有关键作用。(实习编译:陈鹭榕 审校:邱天华)
研究发现 抗抑郁药治疗产后抑郁有效
研究发现:多喝牛奶可预防老年痴呆症
孕妇产后抑郁症 产后抑郁症的预防与调理
什么是抑郁症 如何预防和治疗抑郁症
抑郁症吃什么好 4款茶饮预防抑郁症
怎样预防抑郁症复发
抑郁症的各种因素 男人如何预防抑郁症
女性太瘦易抑郁 如何预防抑郁症
预防更年期抑郁症5种方法
什么是抑郁症你造吗 抑郁症的预防方法
青少年抑郁症有六大表现 如何治疗
健身可以让你轻松远离抑郁症
研究发现好朋友多不易患抑郁症
研究称多喝酸奶可预防糖尿病
抑郁症的最佳治疗法 7招预防抑郁症复发
研究发现 抑郁症患者中风风险加倍
预防更年期抑郁症几种方法
高薪女性易患抑郁症 怎么预防抑郁症
研究发现 抑郁症可能增加帕金森病的风险
冬天抑郁焦虑高发 5招预防抑郁症
研究指出女领导更易出现抑郁症状
孕妈情绪抑郁 如何预防产前抑郁症
抑郁症孩子可以送到青少年成长学校吗 有抑郁症孩子可以送到青少年成长学校教育吗
世界卫生日关注抑郁症 如何预防抑郁症
更年期女性如何预防抑郁症
李若彤抑郁症 郑秀文抑郁症周渝民抑郁症陈松伶抑郁症杨坤抑郁症
如何预防抑郁症?预防抑郁的食物有哪些?
抑郁症的症状有哪些?抑郁症如何预防?
吃什么食物可以预防抑郁症
研究称读字典能预防老年痴呆
研究表示:青少年酗酒大脑发育异常
青少年抑郁症的表现 青少年抑郁症问题不可小觑
网测抑郁症靠谱吗 预防抑郁症有哪些方法