老年人食欲下降 可能是疾病的前兆
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生活中,一些老年人一到冬天就食欲不振。食量下降导致身体状态不好,精神萎靡、体重下降,让家人看上去很是着急。对此专家表示,导致老人冬季食欲下降的原因有心理层面的,也有躯体层面的。
读者自述:
一年没和爸妈吃饭,真后悔
小邹是一位房地产公司的会计。2013年冬天,由于工作原因,她被委派到其他城市工作。2014年冬季到来之后,由于销售任务基本完成,她又被调回到沈阳。然而一进家门,小邹的眼泪差点流出来:老爸老妈比一年前消瘦了很多,白头发也增添了很多,看上去令人揪心不已。
爸妈怎么会变成这样?小邹的表姐告诉她,从去年小邹冬季离开家以后,老两口就不爱吃饭了。从原来的一天三顿,减为一天两顿。一开始还能见点荤腥,后来则变成清汤寡水。对此老两口常说,以前女儿在身边,做起饭来还挺有意思,现在就剩下老两口了,做饭没意思,吃饭也不香,所以能糊弄就糊弄一顿。到了秋天,小邹的父母一度吃得较好,但是入冬以后,两位老人又不爱动弹了,食欲再次下降。
表姐的话让小邹懊悔不已。她下定决心,今后无论工作有多忙,都要在家吃早饭和晚饭。说来也怪,自从小邹在家吃早饭和晚饭后,和她一起坐在餐桌旁的爸妈爱吃饭了。
辽宁中医药大学附属医院教授、博士研究生导师卢秉久告诉记者,如果排除了器质性病变,老年人冬季食欲下降可以从改善就餐环境方面加以调节。其中,家人陪同老人一起就餐就是非常好的方法。它可以让老人摆脱由于季节变换导致的孤独、无聊、抑郁、苦闷、悲观等不良心理因素,使得他们心情大好,从而提高食欲。
食欲降低
有时也是疾病的征兆
一些躯体疾病也会导致老年人食欲下降,比如胃癌、慢性心衰、慢性支气管炎、贫血、尿毒症、老年性精神病等。
值得注意的是,同样是不爱吃饭,人们要分清厌食和拒食。厌食是老人不愿意吃饭,能吃但吃得很少,提不起食欲。拒食是指患者有食欲,但食后即吐,直到胃内空无一物为止。如果老人出现拒食,家人应该早点带他做胃镜检查。
胃气不足的老人可以煮山药粥来调理,先将党参、黄芪、白术、茯苓煎水,再以药汁加入粳米、山药煮粥,补运兼施,效果很好。
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