这些食疗方可以降低妇科疾病
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哪些食疗方可以降低妇科疾病?妇科疾病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识。下面我们就来了解一下可以降低妇科疾病的一些食疗方。
降低患卵巢癌概率:蒜香爆虾
功效:摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少的女性患卵巢癌的概率少54%,而且大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,能够杀菌,抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
配料:大蒜若干,鲜虾半斤,葱姜配料少许
做法:大蒜达成蒜泥,鲜虾清洗干净,加入油,大蒜爆香,加入鲜虾爆炒即可。
改善月经不调:大枣益母草汤
功效:大枣益母草汤能够有效改善月经不调。
配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。
做法:将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。
预防乳腺增生:海带排骨汤
功效:海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平,有助于预防和治疗乳腺增生。
配料:排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐
做法:排骨飞水后,将泡发的海带结和排骨放入砂锅中,加入适量的水炖煮,最后再加入调味料。
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