寒冷性荨麻疹该如何预防呢
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现在是冬季,气温都是比较低的,尤其是东北和西北地区,温度都在零下10度左右,人们在户外都会感觉非常的寒冷,这个季节就要警惕寒冷性荨麻疹,这种荨麻疹是因为寒冷空气的刺激导致的。那什么是寒冷性荨麻疹呢?我们一起来探讨一下吧。
寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹,也是最常见的一种荨麻疹,可发生在任何年龄。并且分为家族性和获得性2种。家族性主要是常染色体显性遗传,一般在出生后或早年即可发病,并且可持续终生。而获得性多见于女青年。本病特点是接触冷水或其他冰冷物质后,受冷区出现瘙痒性水肿和风团,,不过一般在半小时至1小时左右就可消失。这种荨麻疹多发于露出部位如颜面和手部,严重者其他部位亦可受累。口、舌、咽部等黏膜部遇冷食物或冷饮亦可发生水肿,甚至腹痛。
那是什么原因引起的荨麻疹呢?除了有的是因为家族遗传因素导致的,另外一种获得性荨麻疹就是因为抵抗力和免疫力下降导致的,因为现在人们的工作和生活都面临着很大的压力,而压力也会导致自由基的产生,使得身体的抵抗力和免疫力下降,还有,现在都市人大都喜欢熬夜,有调查显示,如果一个人连续熬夜三天,他的抵抗力和免疫力就会降为0,这个时候就是非常容易感染各种疾病的时候。
寒冷性荨麻疹不算是什么凶险的疾病,但是也会给我们的生活和工作带来很大困扰,而且,给身体带来不适,因为一旦患上寒冷性的荨麻疹,冬天的时候就不能触碰冰冷的东西,甚至连自来水都不能碰,而且,一旦发生荨麻疹也会奇痒难忍,所以,还是以预防为主更好。
那这种寒冷性的荨麻疹又该如何预防呢?
1、首先就是提升抵抗力和免疫力,这是预防荨麻疹最有效的方法,那提升抵抗力和免疫力可以补充两种营养素,一是蛋白质,蛋白质是人体重要的组成部分,而且,免疫力和抵抗力要靠足够的蛋白质来维持,因为抗体都是由蛋白质组成的。还有就是VC,VC可以很好的抵御自由基,提升抵抗力和免疫力,一个VC分子可以抵抗两个自由基,所以,平时想要提升抵抗了和免疫力多吃蛋白和VC。
2、自我防护。如果知道自己有寒冷性的荨麻疹,就要学会自我防护,在冬天也尽量少接触冰冷的东西,如果一定要用水,也一定不要用冷水,可以用温水,这样避免寒冷的刺激,就会远离寒冷性荨麻疹。
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