谨防身体发出的疾病信息
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学会解读身体的不同信号有助于判断可能的病情,为治疗争取时间。如果你出现了以下症状,那就要好好观察身体是否健康哦。
一、手脚抽筋。健康状况:如果经常手脚抽筋,很可能是体内缺乏钙和维生素D,建议多吃奶制品、动物肝脏、海鲜等。
二、体重变化、经常口渴。健康状况:类似糖尿病的症状,建议及时检测血糖值。如检查结果在正常范围内,就应控制甜食和高油量食物的摄入。
三、容易多汗。健康状况:轻微活动后就出很多汗,这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话,就应立即到正规医院就诊。
四、腰疼。健康状况:可能是膀胱炎或者附件炎的征兆。建议到医院验血、验尿,症状严重者须做膀胱镜检查。除此之外,还应多喝水,忌辛辣和含香料的食物。
五、经常头晕。健康状况:任何年龄段的人都有可能患上低血压,而女性通常在35-40岁时容易出现此类症状。建议检查血压,并及时调整饮食,选择一些有益的体育运动,如:游泳、慢跑等。
小编提醒:我们要时刻关注自己的身体状况,不要忽略身体出现的不适,忽略身体显露的疾病暗示会让我们耽误最佳的治疗时间。同时多学习一些生活中的养生常识,对于身体保健帮助极大。
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