胃下垂的饮食原则和食疗方
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人有五脏六腑,而且他们都有固定的位置,如果错了位,那也会严重的影响健康,器官下垂也是一种比较难以医治的疾病,一般比较常见的就是胃下垂和子宫下垂,下垂就是意味着器官脱离了原来的区域,下垂到临近的器官,这样不仅影响这个器官的功能,还会对邻近器官造成麻烦。
我们来探讨一下胃下垂,胃下垂就是各种原因一起的站立时胃大弯抵达盆腔,胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。那它有哪些临床表现呢?
1、腹胀及上腹不适。而且伴有腹痛。多为持续性隐痛。常于餐后发生,与食量有关。吃的越多,疼痛时间愈长就越长,而且疼痛的越厉害。而且疼痛与活动有关,如果饭后活动更会使疼痛加重。
2、恶心、呕吐。常于饭后活动时发作,尤其进食过多时更易出现。这是经常出现的症状,患者还会有顽固性便秘。
3、神经精神症状。这是因为疾病长期的折磨,人的精神负担过重而产生的。
那我们又该如何调理胃下垂?目前在治疗手段上没有什么特效的方法,胃病更是三分治、七分养,我们可以从食疗的角度出发,来养我们的胃,接下来的这些食疗法或许对你有帮助。
首先要掌握调理胃下垂的饮食原则:
1、少食多餐,一次不能进食过多,但是一天可以多增加进食时间。
2、多进食营养丰富的食物。
3、最好能够蹲着吃饭,这样可以减轻食物对胃的压迫感。
4、不能暴饮暴食,要进食容易消化的食物。
推荐食疗:
一、猪肚黄芪汤。5只猪肚为一疗程。黄芪是一种中药,将两者放在一起煲汤。其食疗功效:这种猪肚黄芪汤可补中气,健脾胃,行气滞,止疼痛,对于因中气不足,脾胃虚弱而导致的胃下垂,是非常有效的
二、猪脾枣米粥。中医理论吃什么补什么,吃猪脾就补人的脾胃。原料也非常的简单:猪脾2个,大枣10枚,粳米100克。煮成粥,每天喝,半个月为一疗程。就可以收到很好的效果。其食疗功效:健脾胃助消化;养胃,补胃气,充胃津。对因胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力有保健之效。
三、莲子山药粥。其实猪肚就是猪的胃,用猪肚做原料,对养胃非常有帮助,这款食疗也是以猪肚做原料的,加上莲子、山药,熬成粥,早晚2次食完,隔日做一次。10天为一疗程。其食疗功效:猪肚养胃,山药、莲子健脾胃,补中气,有利于胃下垂的恢复。
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