瓜子嗑太多有什么危害
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
瓜子,可以说让笔者印象深刻。它陪伴笔者度过了人生中最青春的时刻。犹记得大学时刻,笔者可是嗑瓜子大王,可以不间断的磕上几个小时。宿舍几个好友,总是喜欢一起聊天、看电影。而瓜子就时刻陪伴着我们。聊天的时候需要瓜子,看电影的时候需要瓜子,打牌的时候需要瓜子,甚至打火锅都需要瓜子。当然,最痛苦的是享受完瓜子之后,面对遍地狼藉的宿舍,现在回想起来都是不堪忍睹以及满口的瓜子味。
瓜子,又叫瓜子儿。喜欢它的读者们应该比较清楚,它的种类较多,有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。嗑瓜子的精髓在于“嗑”,瓜子本身营养就很高,而“嗑”更让人受益颇多,饭前嗑,促进食欲,饭后嗑,促进消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子,更让人满口香,心情好。
当然了,喜欢吃瓜子的人在一起,就会知道,有时候吃了一个上午瓜子,肚子会开始痛。所以我们也应该知道,嗑瓜子太多也是不好的。下面,笔者跟大家谈谈几点。
首先,就是会引起胃病。据医学研究,嗑瓜子会引起肚子痛等并,是由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。所以,这个是第一点需要喜欢瓜子的朋友们注意的地方。
其次,容易造成身体消化不良。瓜子中含有的热量比较高,比同等重量的米饭、猪肉、鸭肉、鸡肉等热量还要高,吃太多的话,会造成血糖、血脂等升高。更严重的是,一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病。
然后,也会损害舌头。嗑瓜子的同仁们就知道了,嗑瓜子的过程中,持续的时间长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。
最后,可能导致中毒。现在很多味道的瓜子都会添加香料、食盐等,如果吃多了,可能会引起中毒或者肝脏病变。
各位喜欢嗑瓜子的读者,如果你发现嗑瓜子的过程中出现身体的不适,一定要及时到医院就诊。当然,最重要的还是一定要适量,尽量少选用炒瓜子。如果真的喜欢吃,那么最好就是用手剥壳,或使用工具协助剥壳,以免因为经常用牙齿嗑瓜子而损伤舌头。在文章的最后,笔者还是要告诫喜欢“嗑瓜子”的人,一切美食,都应适可而止,失去了健康,吃再多美食也没用。
房子剪开壁纸全是蘑菇 房间太潮有什么危害
宝宝吃甜食太多的危害有哪些?
水果虽好 多食有什么危害?
辣条有什么危害?辣条被315点名
吃鸭脖子好吗有什么危害
葵瓜子吃多了有什么危害?葵瓜子的危害
患有子宫肌瘤有什么危害
子宫内膜增厚有什么危害
【图】爱嗑瓜子的猫是谁 蒙面唱将爱嗑瓜子的猫真容揭晓令人震惊
老人高铁嗑瓜子不听劝阻 将瓜子扔向整节车厢
泡泡糖吃多了有什么危害?吃太多甚至会出现中毒现象
什么是盆腔炎 它的危害有多大
缺铁缺钙危害有多大 吃什么补?
苦瓜炒蛋的危害有哪些
芒果吃多了对身体有什么危害
食盐过多的危害都有什么
7人吃自助4小时炫300多个螃蟹 螃蟹吃太多有什么危害
洗澡太勤会有什么危害 这3个危害 需要引起重视
菠萝吃太多的危害
子宫前位有哪些危害吗,子宫前位有什么危害
食盐食用过多有什么危害
清嗓子有什么危害 5大危害要清楚
葵瓜子吃多了有什么危害 葵瓜子吃多了有哪些危害
孩子变成“手机控”危害竟有这么多
缺铁缺钙危害有多大 吃什么补
熬夜有什么危害 多喝花茶降低伤害
苦瓜吃太多的危害 苦瓜吃太多居然有这么多隐患
手机对于孩子的危害有多大 孩子玩手机的危害
老人太瘦有什么危害 老人如何增肥
乳房太大并非好事 乳房太大有什么危害
摄入过多的蔬菜会有什么危害?
酸梅汤喝多了有什么危害
减肥速度太快会怎样 有什么危害
女子遭男上司强压在床 险被扒光强暴失身令人细思极恐
【图】电视剧九死一生演员表介绍 3大幕后花絮你绝对不
游泳会让新生儿感觉到快乐
浪漫告白情书 暖心撩人 看完之后对方感动到哭
汪涵爆笑经典语录
“横纹肌溶解事件”爆新论点哈夫病是病因
男人患前列腺增生的7大危害 哪些习惯要注意
【图】曾馨莹图片好漂亮 郭晓如3岁多就很爱漂亮
影视女演员甘婷婷简历 甘婷婷个人简介档案
常见的几种男性不育原因
女生故意让你吃醋说明什么 她喜欢你想得到你的关注
【图】著名编剧小林正树最好的电影 经典之作曝光
韩志国最新文章讲股市的哪三大乱源 揭韩志国最新微博
最新型男发型设计 潮流酷炫男生短发
吴亦凡和他哥哥的合照曝光 吴亦凡原来是家里颜值担当