女性多喝豆浆可防“女性癌”
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首先我们要弄清楚什么是“女性癌”?在所有癌症的病名里都没有,这是代表着跟女性有关的一组癌症,是男性没有或者非常少见的癌症,乳腺癌是女性健康的头号杀手,虽然男性也有乳腺,但是患病的比例很低。还有子宫癌、卵巢癌、阴道癌、输卵管癌等,当然最常见的就是子宫癌和卵巢癌,那这些都统称为“女性癌”。
那究其原因,患上这些女性癌跟女性的激素水平和内分泌有关,以乳腺癌为例,是因为雌激素的水平过高导致乳腺细胞变异引起癌症,现在癌症已经非常的普遍,而且也一直呈现上升的势头,人们也开始重视癌症的预防,其实,大自然给了我们很多的食物,是可以预防癌症的,只是我们要善于去挖掘,比如,有一种食物对预防女性癌就非常的有帮助,既廉价又美味,那是什么呢?就是很多人喜爱的豆浆。那为什么豆浆有预防癌症的功效呢?我们还是具体的来分析一下。
我们都知道豆浆是用大豆制作而成的,将大都磨成粉做成豆浆然后进行煮沸后食用,再加入一些白糖,真的是香甜可口,很多人把它当成是早餐的一部分,这是一种非常好的习惯,当然,还有一些人喜欢豆浆加油条,这个早餐的搭配却不是最佳的,油条不适宜多食用。
大豆做成的豆浆里面含有一种非常特殊的成分,称作“大豆异黄酮”,也被称为植物雌激素,它进入人体内能起到以假乱真的作用,和抗癌药物的机理非常相像。所以,它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌都有效。
知道了这些知识,就知道了为什么喝豆浆可以预防“女性癌”。当然不仅喝豆浆可以预防女性癌,还有很多的食物可以预防癌症。同时情绪的控制也是可以预防癌症的。女性的心里相对男性来讲还是有些脆弱,心胸格局也没有男性那么大,因此,当出现一些不如意的事情或者感觉被伤害的时候,就很容易出现情绪的变化,生闷气或者是发脾气,但是这样的结果不是伤到了别人而是伤到了自己。
女性生气产生很多的毒素,要么走乳房要么走子宫,随着时间的累积,总是生气,毒素就变成毒垢,开始附着在器官上,最后导致细胞的变异而成为癌症,所以,想要远离女性癌,除了在饮食上可以多喝豆浆、多吃蔬菜和水果之外,还要学会控制自己的情绪,永远让自己保持一种积极乐观的心态也是非常重要的。
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