爆米花可以多吃吗?爆米花含有铅吗(多吃无益)
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
解答:爆米花是很多人喜欢的一种零嘴,在看电影的时候更是常见搭配。不过爆米花作为一种零嘴,虽然原料是玉米粒,但是加入了甜味剂等等,最好是是不要多吃的,少量摄入是没什么问题的。有种说法爆米花含有铅,现在的爆米花的铅含量是过关的,但是老式的爆米花可能确实含有比较高的铅含量。
爆米花可以多吃吗从理论上来说爆米花是有利于身体健康的,因为爆米花的主要原料就是玉米,而玉米含有比较丰富的抗氧化物和多酚,这些对于人体健康有好处。其中的叶黄素更是可以保护好眼睛,多酚类抗氧化物对于心脑血管又好处。
而在爆玉米的时候,表皮也起到了一定保护,让内在的营养成分保持在里面。虽然说爆米花中含有一定的盐和甜味剂,不过只要不超过国家标准,对于身体没有太大影响。不过这些都是建立在比较安全的基础之上,很多老式的街头爆米花最好不要多吃,吃多了对身体不好。
爆米花含有铅吗
中国街头一般都用爆米花机进行加工,爆米花也是山寨版本的,有着一定的安全隐患。街头转炉式爆锅中含有一定的铅,在高温条件下,铅可能会融化并且污染到了爆米花。尤其是最后的时刻铅更是容易吸附到爆米花上面。
铅是一种有毒物质,假如被人体吸收,可能会身体有一定的危害。甚至于让神经系统造血功能都有所损伤。假如小孩子长期摄入铅,那么可能会导致身体出状况,同时身体发育也会迟缓。
现在的爆米花在加工的时候可能为了更加有诱惑力,味道更香甜,就会加入很多的人造奶油。某些可能会添加香精,或者色素。虽然这些确实会让爆米花看着更加诱人一些,但是实际上对人体是不利的。
爆米花容易引起发胖等问题,不管是对大人还是小孩都不好,所以总的来说爆米花不宜多吃。这些在吃爆米花的十大好处与危害中也进行了详细的解读,感兴趣的可以去看看。
芒果皮可以吃吗 可以(不仅不会伤害身体反而好处多)
假苹婆可以吃吗,果实可以吃(有散瘀止痛的功效)
米酒孕妇可以吃吗,怀孕前期禁饮(中后期可以适量饮用)
爆米花含铅是真的吗?什么样的爆米花含铅?
丝瓜和花生可以同食吗 可以一起吃(常见的蔬菜)
经常吃玉米有什么好处 吃玉米可以帮助减肥吗
土豆泥可以隔夜吃吗,保存得当可以吃(对减肥有帮助)
皮蛋跟羊肉可以一起吃吗,可以(但皮蛋不能多吃)
爆米花可以放多久:米花可以放冰箱吗?
经常吃玉米可以减肥吗 吃玉米时需要注意哪些事项
什么人不能吃无花果 无花果的价值有哪些(高血糖忌吃)
花生能和葡萄一起吃吗 可以(一起吃没问题)
沐舒坦和小绿叶可以一起吃吗,可以(同吃无副作用)
爆米花吃多了好吗 爆米花吃多了好不好
为何一吃黑米就上火,体质太差的缘故(黑米不能多吃)
CEO前夫爆桃花多 米可白隐忍6年离婚
平常吃的白米饭到底有没有营养 每天米饭吃多了会胖吗
苹果和牛奶可以一起吃吗,可以(同食对身体好处更多)
爆米花玉米哪里有卖 普通干玉米可以做爆米花吗
飞蛾能吃吗,最好不要吃/肉少无营养(蚕蛹可以吃)
有伤口可以吃糯米吗 哪些情况不能吃糯米
玉米为什么能爆成爆米花
黑米一天吃多少为宜 黑米怎么吃才可以发挥它的功效