河南挖掘机大锅炒河虾 河虾有何功效作用
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
2015年10月25日,河南南阳,南水北调中线工程水源地——南阳淅川丹江库区的橘子和水产喜获丰收,丹江大观苑为庆祝橘子和水产丰收,使用挖掘机大锅炒河虾,免费送游客。
橘子河虾管饱吃,并用新收获的柑橘和河虾一起拼成“不宰客”。
延伸阅读:河虾的功效作用
河虾虽然看起来跟海虾相差不大,但是营养价值却有所差异哦。首先海虾比起河虾多出了许多矿物质,但是河虾的盐分含量相对来说又低了不少,从食用方面看,河虾也更为细小,但是肉质却比海虾细嫩许多,总之各有各的优点,大家都来一起了解下河虾的营养价值及功效到底都有哪些吧。
吃河虾的好处有哪些呢
1、河虾富含很多无机盐哦,就是我们通常所说的矿物质,什么铁呀,磷呀等含有得相当的丰富,常吃河虾不仅能改善我们的体质,还能提高我们的免疫能力,对身体早衰也有很好的抑制功效。对男性来说,吃河虾还能提高生殖的能力哦。研究表明,河虾中还富含安神元素,能使我们焦躁的神经镇静下来,对失眠多梦,精神抑郁的人有良好的疗效。
2、河虾还含有丰富的氨基酸,经常食用河虾,对我们脑部细胞的发育和滋养也有很好的效果。而且吃河虾还能帮助女性胸部的血液循环,帮助产妇下乳汁哦。河虾还富含许多微量元素,其中硒含量尤其丰富,硒有很强的抗癌防癌的功能,它不仅能及时的移除我们体内的自由基,防止我们的细胞癌变,对癌细胞的扩散和增殖也有很好的抑制功效。所以食用河虾对癌症有很好的防治效果。
3、河虾还含有一种名叫河虾青素的物质,这种物质能滋养我们的脑神经,对于因倒时差而出现的神经亢奋和疲劳都有很好的改善效果。虾青素还是一种抗氧化营养物,不仅能防止细胞癌变,还能延缓我们身体的衰老,对我们的美容养颜,延年益寿很有帮助。河虾还富含非常丰富的蛋白质, 大约占总体的20%左右,而且我们人体对它的吸收率还相当的高,所以河虾又被冠以固体牛奶的称谓。
哪些人适合吃河虾
说了这么多关于河虾的功效,那么河虾到底怎么吃才最健康呢?首先河虾的肉质松软,富含的营养成分也比较容易被我们身体所吸收,所以对身体虚弱的老人或者大病初愈的病人都是很好的温补调养食物。河虾还含有丰富的镁,镁对心脏功能具有很重要的调节作用哦,它能保护我们的心血管系统,预防我们的心脑血管疾病,所以出于心脑血管疾病高发其的老年人适合多吃河虾。
哪些人不宜食用河虾
河虾的营养价值虽然丰富,但是可不适合高血脂高胆固醇的人群哦,虽然河虾里含有一些降血脂的成分,但是河虾本身是一种高胆固醇的食物,所以吃河虾会造成我们的胆固醇和血脂明显升高,高胆固醇人群最好别吃,而且河虾还含有一些过敏源,对一些对甲壳食物过敏的人来说最好别吃河虾,不然轻则上吐下泻,重则危及生命哦。
虾对男性有什么功效
虾皮的营养价值及功效与作用 虾皮怎么吃食用要注意什么
世界含沙量最大的河流 黄河(国内境内最有名的河流)
食用河豚正式解禁 河豚哪个部位有毒
恒河鳄:生活在恒河领域中的鳄鱼(东南亚特有物种)
食用河豚正式解禁 揭河豚有毒的部位
有关河南快板台词
张月是河南人吗祖籍是哪里 张月是河南哪里人
捕获70岁超大龙虾 龙虾有哪些营养功效
淮河的源头在哪里 它是中国有名的河流(七大河之一)
中国五大戏曲剧种发源地:湖北、北京、浙江、河南、河北
沂河的源头在哪里 它是淮河水中一大河流
紫河车的功效与作用 益气补血抗病毒用途非常多
郝蕾骂河南人事件经过 郝蕾为什么骂河南人?
河南唐河一乡政府干部公示电话出错:制作人员失误
世界十大最长河流 非洲人民母亲河尼罗河是世界最长河
天河石有什么功效与作用 天河石保健 养生 佩戴功效
大运河的源头在哪里 大运河南部的源头在杭州
河南济源爆发山洪 村名被困河道中央
沭河的源头在哪里 源自沂山南麓(山东南部的较大河流)
天河石价格如何?天河石如何鉴别?
小龙虾好吃也要注意防病 小龙虾的功效与作用分析
基围虾是海虾还是河虾 海虾和河虾有什么区别
河蟹不洗直接煮熟吃可以吗 蒸河蟹用冷水还是热水下锅
大姐河边挖洞第二天来收都是大鱼
河里的小河虾孕妇能不能吃河虾
河北4名男子用含氰化物毒针射狗 卖至河南小餐馆
河南古墓挖出活女人是真的吗?假的(没有证据证明)
小河虾怎么炒 小河虾如何炒
食用河豚中毒过深死亡 河豚中毒如何急救
皮皮虾的功效 皮皮虾怎么吃最有营养
河虾的营养价值及功效 河虾怎么做好吃
河西园茶的泡法及功效