糖尿病人冬季泡脚 需小心小心再小心
本文已影响1.37W人
本文已影响1.37W人
泡脚是冬季养生的好方法,既有利于睡眠,又可以改善身体的血液循环,还可以祛除寒冷,促进代谢。然而,泡脚并不是人人都适合,糖尿病患者就不适宜泡脚了。下面就跟着小编一起来了解下吧。
为什么糖尿病患者不宜泡脚?
糖尿病患者泡脚容易加重病情。在水过热的时候,热水会刺激我们的神经,使血管扩张,造成血液流通加快,导致心脏的负担加重。这是由于糖尿病患者的神经内膜毛细血管是阻塞的,所以会引起神经病变,这样就使糖尿病患者的的神经传导发生障碍,导致病人不能很好地避开外来的机械损伤和温度损伤,所以糖尿病患者在泡脚的时候,很容易就会被热水烫伤。
另外,由于糖尿病人动脉粥样硬化的发生率较高,下肢的动脉粥样硬化及血栓可使血管出现节段性阻塞,再加上血小板聚集力增强,血液粘稠度增加,微循环发生障碍而引起足部缺血,所以糖尿病患者的脚被烫伤后不容易痊愈,进一步会发展至溃烂、感染,甚至坏死。
糖尿病患者泡脚注意事项
1、温度不宜过高:糖尿病患者泡脚容易烫伤脚部,为避免烫伤,糖尿病患者泡脚时温度不宜过高。临床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水温时会出现水泡,所以糖尿病患者泡脚水温要比常人低,以37℃为宜。也建议患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温,如果没有他人帮忙,患者可以应用水温计测量温度,以免出现烫伤。
2、泡脚时间不宜过长:糖尿病患者每次泡脚在15分钟左右最为适宜。泡脚时间不但不会增加疗效,反而容易引起疲乏,甚至会引发虚汗造成虚脱。另外,患者泡脚的时间在晚上定在睡前,更有利于休息时肝脏的排毒与解毒。
3、过饿或过饱不宜泡脚:过饿过饱的时候均不宜泡脚,因为这会影响消化功能,引起胃部不适;还会加速身体的血液循环,造成头晕头痛等现象。
4、泡脚后需把脚擦干:糖尿病患者泡完脚后,记得一定要用毛巾将脚部擦干净,因为如果不擦干,容易造成感染。擦干之后,还需要在脚上涂抹护肤品,防止脚部干燥,引起皲裂。
胃不好吃糖醋排骨 今后需要小心了!
糖尿病心血管病变怎么办
都市女人小心这些心理疾病
莲心降血糖吗 莲心糖尿病人可以吃吗
糖尿病治疗要多有信心和平常心
什么是糖尿病 糖尿病人切勿忽视心理保健
“糖人”要小心病从口入
冬季吃这些食物小心中毒!
女人脚后跟疼预示五种病 要小心了
冬季需要小心过度疲劳 易诱发“亨特氏综合征”
泡脚的误区 这样泡脚当心疾病缠身
手心长斑小心是胃病
秋冬季节要小心预防抑郁症!
老年人血糖低更要当心糖尿病
男人最好别憋尿 小心引起六大疾病
小心:球迷性心脏病
冬季护肤小常识 从头到尾都需要护理!
糖尿病心脏病如何护理养生?
开心果糖尿病人能吃吗 糖尿病人怎么吃开心果
冠心病患者冬季泡澡要当心 这几点多注意
冬季穿打底裤小心3种病 选购时注意五点
冬季养生 冬季防寒保暖小心八大误区
冬季这样减肥 小心越减越丑
冬季时髦穿搭小心机 蕾丝镂空造型得心应手
夏季也会手脚冰凉 小心4大原因
你还在露脚踝吗? 小心露出病来
经常手脚发麻小心是这些疾病
小小感冒致肾病 感冒后尿少浮肿要当心!
小资女小心这些心理疾病!
注意:春季小心皮肤病发作
夏天泡这种温泉小心致病
老年人腿抽筋 小心冠心病
夜尿增多小心慢行肾病 慢行肾病预防