带妻治癌不求人 6个方法预防癌症
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近日一则带妻治癌不求人的新闻引发网友关注。据悉,这名六旬渔翁陈大富一生中救助落水之人无数,从不留名。近日,陈大富被评为全国见义勇为模范,而他的事迹早已传开。当人们谈起他救人的事,陈大富总是摆摆手,说这是举手之劳。
带妻治癌不求人
陈大富虽然常常救人,但是他很少求人。今年5月,他的妻子患上了癌症,为了给妻子治病,陈大富带着妻子辗转了多个医院。全家收入主要靠他打鱼为生,妻儿都没有工作,看病花费高,这个救人无数的英雄,却没有向任何人开口。“总觉得不太好,还是得自力更生。”陈大富憨厚地笑笑。
癌症的征兆
1.便血
便血经常与痔疮混淆,但这很可能是肠癌的症状。肠癌除了便血以外,如果肿瘤生长在靠近肛门处,还可能出现大便变细、次数增多等症状,甚至引起大便困难。
2.身体异常肿块
乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块,应及时就医排查癌症危险。有一点要注意:胸大胸小跟会不会患乳腺癌关系不大。
3.持续腹胀
女性如果持续腹胀,有可能是卵巢癌的症状。腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适,出现进食困难或极易有饱腹感,持续数周不缓解,都可能是卵巢癌的征兆。
4.频繁发烧
不明原因的持续发烧可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。发烧一般常由流感、肺炎或其他炎症引起,但如果不明原因的发烧就要当心了。
5.消瘦
没有节食或者加大运动量,如果体重在一个月内减轻超过4.5公斤,就应该看医生。甲亢是女性常见病,会使体重下降,但要留意消瘦也可能是癌症所致。
预防癌症的方法
1.限制红肉
红肉包括猪肉、牛肉、羊肉,避免加工的肉制品。加工的肉制品,添加了亚硝酸盐的品种,千万要少碰。
2.少喝酒
喝酒能导致多种癌症(如口、咽、喉、食道、结直肠、乳腺)发生。如果不得已要喝,男性每天则应不超过2份(1份含酒精10—15克),女性不超过1份。
3.乐观
日常必须保持良好作息,保证充足睡眠之外,只有保持乐观向上的心态,处理好各方面的压力,心态平和,才能精神内守、体质强健,有效提高免疫力。
4.少熬夜
研究发现,经常熬夜的人会导致能够抑制肿瘤的褪黑色素减少。睡眠不足的话,人体免疫功能会下降,黑白颠倒的生活还会影响内分泌。因此,应尽量按时睡觉,保证醒来有个好精神,必须上夜班的人应尽量减少夜班次数,下夜班后最好能有48小时的休息时间。
5.勤开窗通风
室内污染同样不可小觑,要注意通风,尤其是卫生间。美国保健协会指出,卫生间高温、高湿的环境更易促使洗衣粉、消毒液等蒸发,迷漫在空气中。长期吸入会刺激呼吸道,损伤呼吸道黏膜,甚至诱发细胞变异而导致癌症等。各种清洁剂、洗涤剂在使用完后,一定要拧紧瓶口,并勤开窗、开排风扇,增加空气流通。
6.加强体育锻炼
增强体质提高免疫力,多在阳光下运动。
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