熬夜追剧眼中长满结石 熬夜有7大危害
本文已影响9.82K人
本文已影响9.82K人
“不是只有胆结石、肾结石吗?居然我长了眼结石。”家住江北区北国风光小区的舒凡雪,至今对于医生的诊断很意外。
春节后上班,舒凡雪眼睛感觉有异物,无法正常睁开,晚上开车时候,红绿灯都看不清楚了。急忙跑去附近的江北一院眼科检查,一查才知道原来自己眼里已长满了结石,经过半个小时的手术才处理完。引起结石的原因,更是让她万万没想到……
26岁的舒凡雪在市内一家媒体从事校对工作,本来夜班工作就需要长期用眼,可偏偏又是一个剧迷。“平时工作忙,我白天6点就要起床带娃,很多电视剧根本没有空看。”舒凡雪说,热播的韩剧和国内一些古装剧她都喜欢看,晚上11点下班后,她就开始利用唯一的空闲时间追剧,一看就是到凌晨两三点,最长的时候可以看十几集。
“医生告诉我,让我不要长时间看电脑玩手机,用眼过度,晚上千万不能再熬夜了,不然会越长越多。”舒凡雪说,医生帮她把眼里的结石挑了出来,类似黄白色的小点,像碎米粒一样。
丈夫邹先生告诉记者:“每天半夜醒过来,看见她还在看手机,我就知道迟早都要出问题。”
记者联系到南眼科医院综合科主任邓淑珍。邓医生说,结膜结石并不是真正的结石,只是在睑结膜上出现的多发性坚硬黄点,主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上。眼结石多出现在上睑,睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起,多呈散点状,也有的密集成群。
邓医生说,现代社会工作节奏快,经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都会让眼睛受累,出现眼睛充血、干涩、胀痛等症状。“预防结膜结石的关键,就要养成健康的用眼习惯,不长时间做低头族,不乱揉眼睛。”
注意:熬夜易导致哪些疾病?
1.甲状腺疾病:经常熬夜,生活作息不规律导致内分泌失调,再加上情绪容易激动,就容易引发激素的变化,造成甲亢。另外,经常熬夜的人,长时间耗损引起,易导致人体阴虚火旺,引发各种甲状腺问题。
2.胃肠道疾病:熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。
3.心血管疾病:熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者心血管疾病。
4.加大患癌风险:熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,导致癌症。
5.视力下降:熬夜等于是超负荷用眼,对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”,更重要的是,长期熬夜、超负荷用眼,导致视力功能性减退。
6.失眠抑郁:熬夜伤身也伤神,许多年轻人晚上不睡,白天发困,出现神经衰弱等问题,严重的甚至会导致抑郁症的发生。
7.严重伤害皮肤:不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟。
长期熬夜玩手机 当心8大危害
追剧7天看瞎眼 熬夜看手机注意3点
长期熬夜的10大危害
男人熬夜的危害有多大?
男性熬夜后吃男性养生 熬夜有什么危害
经常熬夜的危害有哪些 熬夜后吃什么好
警惕:长期熬夜危害重重
熬夜的坏处 熬夜有危害妙法不伤身
经常熬夜有什么危害:熬夜危害有哪些,熬夜的十大危害
熬夜时的我VS熬夜后的我 熬夜的危害再强调一次!
小孩长期熬夜的危害有哪些
你还在熬夜吗?熬夜的6大危害你造吗?
晚上几点睡算熬夜 熬夜有哪些危害
熬夜的危害究竟有多大 年轻人熬夜会加速衰老
熬夜大脑将被吃掉 熬夜的具体危害
熬夜对肝脏的危害 熬夜的伤害有多大
熬夜令人变丑变笨 熬夜的危害
女性熬夜会得宫颈癌吗 熬夜有什么危害
熬夜的危害有哪些
长期熬夜的危害 长期熬夜的危害有哪些
年轻人报复性熬夜 熬夜危害实在大
熬夜的危害 熬夜或是青春和健康的终结者
晚上几点睡觉算熬夜 长期熬夜对身体的危害大
什么是报复性熬夜 长期报复性熬夜的五大危害
女子称熬夜致免疫力低下确诊紫癜 长期熬夜危害大
频繁熬夜是催命符 中医解析熬夜的危害
熬夜危害多 熬夜月经量少吃什么
熬夜的危害有哪些?男人阳痿女人长斑下垂
熬夜后补觉真的有用吗 熬夜有哪些危害
熬夜的危害 熬夜后记得做这事
熬夜的危害 看完后你还敢熬夜吗
女性常熬夜危害大 女人熬夜要吃这些食物
不要仗着年轻一直熬夜 熬夜有哪些危害