2元买一杯白开水 喝白开水有何好处
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白开水是我们补充水分的主要饮品,因此我们平时都必喝白开水。别看一杯白白的白开水看起来没有什么营养,看完喝白开水的好处,你就会觉得自己可能喝了“假白开水”。
2元买一杯白开水
2017年02月12日,湖北省襄阳市,一网友在自己朋友圈晒出一杯售价两元的开水,引来不少朋友留言点赞。
这家店所售开水用一次性塑料膜杯装好,店铺位于一家电影院旁,杯子上贴着“开水”标示,售价2元,不少好友点赞并调侃:“你可能买了一杯假饮料。”
也有网友留言:“多喝开水,能治百病,2元不贵。”
白开水真的可以治百病吗?带大家去了解一下喝白开水的好处有哪些。
1.防止便秘
清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。
2.补充水分
人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
3.清醒大脑
起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环,防止心脏血管疾病的发生,还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
4.美容养颜
早上起床后为身体补水,让水分迅速输送至全身,有助于血液循环,还能帮助肌体排出体内毒素,滋润肌肤,让皮肤水灵灵的。
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