酒能杀死肠道细菌 同样会损害胃肠道
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众所周知,我们喝的各种酒类当中都含有不同程度的酒精,而人们对于酒精的认识,这是一种消毒剂,是用来对付细菌和病毒的,而且,很多人认为酒精可以杀灭肠道的细菌。那酒中也含有一定量的酒精,那是不是多喝酒就可以杀死肠道内的细菌?对于这种疑问,有关的专家专门做出了解释,我们还是一起来看看专家的观点吧。
根据历史的记载,早在公元三世纪,意大利的罗马将军们就将红酒推荐给正在打仗的士兵们,并且用红酒来预防痢疾,在上个世纪的88年,科学家也测试过红酒的抗菌作用,同时测试的还包括其他的一些饮料,研究发现红酒具有很强的抗菌的效果,事实上也证明了红酒对抗微生物的抵抗作用。
通过这些测试,认定了酒精的浓度会对微生物产生重要的影响,并不是所有浓度的酒精会产生杀菌的作用,研究发现如果酒精的浓度只有10%,是没有任何杀菌作用的,只有酒精的浓度达到40%的时候,才会发挥出杀菌的作用。
但是,另一个问题出现了,虽然一定浓度的酒精会杀死细菌,可是却发现浓度过高的酒精会对胃肠造成很大的伤害,高浓度酒精对胃肠的伤害,需要经过24小时才能恢复,因此,最后科学家得出结论,虽然酒精具有一定的杀菌作用,但是不建议用酒精来杀死肠道的细菌。
杀死肠道的细菌还是用药物比较稳妥,那除了酒精会损害我们的肠道之外,还有哪些习惯会损害我们的胃肠?
1、过度疲劳。当人过度疲劳的时候,会引起胃肠的供血不足,会影响胃黏膜细胞的功能,使得胃酸增加,胃的粘液减少,这样胃黏膜非常容易受损。
2、晚饭吃的过饱。晚餐吃的过饱之后,人又缺乏运动,会导致大量的食物沉积在胃里,不仅会影响睡眠,还容易导致肥胖,同时还会增加胃肠的负担,容易导致消化不良,引起胃肠粘膜的损伤。
3、暴饮暴食。饮食必须遵循一定的规律,如果饮食缺乏规律,经常的暴饮暴食,会严重影响胃黏膜的正常分泌功能,增强胃肠的负担,引起胃肠的自我调节功能下降,长此以往胃肠很容易出现问题。
4、喜欢吃刺激性食物。很多人口味较重,经常进食一些刺激性较强的食物,例如辣椒、芥末等,这些食物具有很强的刺激性,进入胃肠之后会刺激胃肠,特别容易引起胃肠痉挛或者是过敏反应,进而损伤胃肠的黏膜组织。
5、药物的因素。一些药物有非常的明显的副作用,就是会刺激胃黏膜引起不适,比如会出现恶心、呕吐,食欲降低的反应。
6、精神压力过大。压力太大也会影响胃肠的自身调节,会导致对胃肠的伤害。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)
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