农民大叔跳霹雳舞成网红 跳舞还有这几个好处!
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金黄色假发、白色衬衣、破洞牛仔裤……从视频上看到赵华中的第一眼,就觉得这个“大叔”还挺酷。他发出来的跳舞视频很受欢迎,有的播放量甚至高达1160万,俨然一位新晋“网红”。
其实,他并不是个专业的舞者,他所使用的录制工具非常的简单,一把凳子用来摆放手机,对着自己录15秒钟即完成一个视频。让他没有想到的是,在短短十几天的时间粉丝就涨了六七万了,这让他瞬间充满了信心,决定将这条路一直走下去。还记得他的第一笔收入挣了六七百块钱,开心得不得了,经过一段时间的努力,他的收入开始稳定在每月2000元左右。自小生活在农村的他,感觉这就像“捡钱”似的那么简单。
赵中华与霹雳舞结缘是在初一辍学那一年,当时他只有14岁,他每天帮家里人放羊、放牛,在此期间无师自通的就学起了霹雳舞。为了要养活自己,他不得不放弃跳舞而找个能够养家糊口的工作,2017年底,看到网络平台上很多人都在唱歌、跳舞,才又激起了他本已深埋心底的舞蹈爱好。不过,现在虽然自己成了“网红”,但是对于自己的未来还是有些迷茫。
现在的人工作和生活都比较紧张,所以,没事的时候可以通过跳跳舞来调节调节情绪,其实,跳舞的好处有很多,来看看吧!
1、跳舞可以使人心脏慢而有力。
2、跳舞可以减少血管破裂的可能性。
3、跳舞可以促进人体血液循环和新陈代谢。
4、跳舞可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
5、经常跟着弦律音乐摆动身体,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。
6、跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。
7、跳舞是一项需要长期坚持的运动,它可能使使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。
8、跳舞可是利于减肥瘦身的,尤其是腹部、腰部肥胖的人群,长期练习可以起到束身的效果哦。
9、跳舞能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。
10、跳舞可以起到排除身体毒素的作用,长期跳舞可以有效的预防动脉血管疾病。(实习编译:李堃 审校:廖露)
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