香葱各部分的作用 你知道几个
本文已影响3.69K人
本文已影响3.69K人
最近看到一则新闻,有位阿姨通过每天喝一点拿葱须泡的红酒,将困扰自己多年的高血压给降了下来,病痛的折磨减轻了,阿姨当然觉得葱须救了她一命。那葱须究竟为什么能降低血压呢?
有实验表明,葱须经过酒精浸泡后,释放出较多蛋白质、多酚类和多糖类等营养物质,抗氧化能力更好。另外,葱须富含植物固醇而红酒中含有单宁,葡萄多酚、白藜芦醇和花青素等物质,这些物质对血管的软化、促进血液循环,保护我们的心脑血管都有一定的好处。
而且红酒,特别是干红本身就有一定的保健功效,它里面含有一些芦丁、一些白藜芦醇和一些花青素,对我们血管的软化、保护也都有一定的好处。两个效果一叠加,自然起到的一定的降压功效。
但需注意的是葱须和红酒在一起,你可以用来保健,如果想着治疗多年的高血压等疾病还是比较困难的!切记!食疗只能作为一种辅助方式,针对高血压、心脏病等疾病,还是需要及时就医,听从医生的意见,食品终究不能代替药品。
还有一点,葱须泡红酒,味道虽好也不宜多喝,每天100ml左右即可,多喝也对身体也无益。
香葱各部分的作用
葱叶:促进食欲
葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿素、镁的含量都明显高于葱白和葱须部分。可以把它看作是一种调味品,也可以把它当成绿叶蔬菜。把葱叶放在食物中不仅可以增香提味添色,还可以促进消化液的分泌,也就是说可以帮助消化,起到增进食欲的作用。此外由于绿色的葱叶中含有丰富的叶绿素,而叶绿素有一定的解毒消肿的作用。
葱白:缓解感冒杀菌
葱白,其含有挥发油、葱蒜辣素、烯丙基硫醚等成分,其气味辛辣。有研究表明,葱白有发汗解热的功效,对预防感冒都有一定作用,其中含有的挥发油,主要成分是蒜辣素,这是一种含硫的化合物,切一段葱白放在鼻下,可以缓解因鼻塞造成的不适感。此外,葱白含有挥发油,具有较强的杀菌作用。
葱须:营养之根
在烹调时总被丢弃的葱须,却富含多酚、蛋白质和多糖类物质且含有大蒜素,其自由基清除能力抗氧化能力等方面都稳居葱白、葱叶和葱须这三部位之首。另外,葱须含有丰富的植物固醇,这个植物固醇可以降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,对心脑血管起到一定保护作用。
生吃葱对身体好吗
生吃葱能够很好的刺激我们身体之中的肝腺,所以具有很好的发汗以及解表的作用,并且能够有效的促进身体之中消化液的分泌,所以具有很好的促进消化保健肠胃的作用。葱能够很好的提高人体的消化能力,所以能够将我们身体之中以及肠胃之中污垢以及邪气排出体外。健康的人多吃大葱能够很好的预防患有呼吸道疾病的可能,另外也具有强生健体的作用。这主要是由于大葱之中所含有的营养物质非常的丰富,例如蛋白质以及脂肪、糖类、维生素以及微量元素等等,另外还含有挥发油,这种物质具有很好的杀菌作用。现代医学还发现,大葱之中含有大量的能够有效一直癌细胞生产的化学物质,所以生吃葱还能够起到预防癌症的可能。
中元节的八大禁忌 你知道几个
紫草的功效与作用 地血的药理作用你知道多少
15个你不知道的食物事实,大量肉豆蔻有致幻作用
10个耸人听闻的健康信号 你知道几个
世界知名企业的经典段子 这17个你知道几个呢?
玛卡的功效与作用 这些别人不知道的效果你知道吗
燕窝的8大养生功能 你知道几个
大葱的作用-日常生活中大葱的妙用
打羽毛球的十大禁忌 你知道几个?
春季养生要点你知道几个
阿尔茨海默病3个认知误区 你知道几个?
10个睡觉习惯爱招病 你知道几个
减肥运动有哪些 你知道几个
暗示生男孩的28个胎梦 你知道几个
妲己各版本影视形象:各个版本的苏妲己你知道几个
男性长寿的10个习惯 你知道几个
你知道吗?追女生,有一个几乎所有男生通用的套路!
注射丰胸的五大禁忌 你知道几个
exo英文名 你知道的有几个
戒烟3大误区 你知道几个?
喝咖啡的9大危害 你知道几个
经典的搭讪绝招,你知道几个
这些你都知道吗?几个世纪以来的电脑应用和发展
男女接吻的好处你知道几个
葱叶的功效与作用 大部分人都不知道
玻尿酸除皱的6大副作用 你知道几个?
【图】exo英文名 你知道的有几个
厨房里的急救常识你知道几个
补水保湿神器你知道几个? 脸部从此告别干燥
毛巾竟有那么多你不知道的作用!
苦菊的五种吃法 你知道几个
你能活多久医生不能告诉你 用一个小动作就知道
就知道“蓝瘦香菇” 作为一个男人你懂机械表吗?